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橘子，是秋冬季常见的美味佳果。橘子中富含维生素C，对人体的益处大。中医表示，橘子可止渴、健脾、化痰、止咳、润肺，特别适宜急慢性支气管炎、老年人和心血管病患者食用，但不可多吃。 一个桔子等于5味药： 1、橘肉： 橘肉可解酒醒神、止咳润肺、开胃理气，其富含的诺米林有抗癌功效，能预防胃癌。含有的维生素P、维生素B1能帮助治疗动脉硬化、高脂血症和多种心血管病。 橘肉可治疗饮酒过度、肺热咳嗽、口干舌燥、呕逆食少等症。 2、青皮 可散结消痰、疏肝破气，主治因肝郁气滞引起的癥瘕、结块、乳房作胀、食积、疝气、胃脘胀闷、胸胁胀满等症。 3、陈皮 可止咳降逆、燥湿化痰、健脾理气等功效。可解鱼蟹毒，能治寒痰咳嗽、便溏泄泻、呃逆、嗳气、恶心呕吐、食少纳呆、脘腹胀满及疼痛等症。 采收陈皮时，去红外皮后的白色内皮叫橘白，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，两者与陈皮同功效，但橘白侧重和胃化湿，橘红侧重燥湿化痰。 4、橘络 可止咳化痰，行气通络，常用于治疗痰滞经络引起的咳嗽咳痰、胸胁胀痛或痰中带血等症。 5、橘核 可止痛、散结、理气，有助治疗腰痛、乳房结块胀痛、疝气疼痛、睾丸胀痛等。 吃橘子的6大禁忌： 1、服药忌食橘子 橘子富含维C及果酸，服用补钾药物、氨苯喋啶、安体舒通、磺胺类药物及维生素K时，别吃橘子。 2、橘子不宜和萝卜同吃 萝卜进入人体后，会代谢产生硫氰酸这种抗甲状腺的物质，如果此时吃橘子，橘子里的类黄酮物质会使硫氰酸对甲状腺的抑制功效增强，造成甲状腺肿。 3、橘子和牛奶不宜同食 橘子里的维C与果酸会和牛奶里的蛋白质反应生成块状，易引发腹泻、腹痛、腹胀及消化不良。最好相隔一小时。 4、肠胃功能差者少吃点 肠胃功能不好，吃橘子过多，易引发胃粪石。橘子吃太多还会导致皮肤变黄。且胃肠、肺、肾、功能虚寒者别多吃，以免诱发腰膝酸软、腹痛等症。 5、新鲜的橘子皮千万别吃 新鲜橘皮会刺激肠胃，且新鲜橘皮表面会有保鲜剂或农药依附着，不应用于泡茶或泡酒，否则易造成消化功能紊乱。橘子皮晾干炮制后陈得越久越好，才可化痰、清热、健胃。 6、橘子不可多吃 一天吃3个橘子，即可满足一个人一天对维C的需求，吃太多，易引发肾结石、尿结石，还会伤害牙齿与口腔。小儿吃太多橘子，会引发便秘、咽喉炎、牙周炎及口腔炎等。 好了，你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼，导致眼睛酸痛，别担心，我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度，以及最养眼的屏幕背景色，让你用手机刷朋友圈，追电视剧时更舒服！可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！ |
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