俗话说“十人九胃病”,老胃病、长期腹泻、食欲不振、消化道溃疡等肠胃疾病,严重危害了人类的身体健康。很多人认为胃病没什么大不了的,其实,胃病长期不愈会给身体带来极大的伤害,而且容易反复发作,难以痊愈。 (长期胃病、腹泻、食欲不振、消化道溃疡) 我们的胃,就像是一个处在中游的大湖,食物经过口、咽喉、食管顺流而下,经过胃留下营养成分,再流入下游的肠道中。胃吸收了食物的精华,并把这些精华输送到全身,使它们得到滋养。因此,胃对我们的健康起着至关重要的作用。拥有一个健康的胃,才能“吃嘛嘛香”、“胃口大开”。一个人胃生病了,好吃的东西都吃不下,人生也失去了很多乐趣。 但生活中,长期以来形成的不良习惯,一时的贪念欲望,难以受控情绪波动和错误的健康观念,都使得我们的胃“四面受敌”,备受折磨。 临床症状 1. 胃的活动能力差 胃的活动能力变差,不能及时地把胃内的食物送入肠道,会导致胃疼、胃胀等。这和很多因素有关。 饮食不当 饮酒、喝咖啡、浓茶、暴饮暴食; 不洁饮食、进食较多甜食; 进食较多糯米类、富含淀粉、富含纤维素这类不易消化的食物。 缺乏锻炼或调节能力差 缺乏运动、睡眠差、吸烟、导致胃肠动力差。 2. 胃过于敏感 有些人的胃就是比其他人敏感,轻度的扩张或胃酸刺激,患者就会感受到非常明显的不适。 3. 不良情绪 约半数以上的功能性消化不良的患者,存在紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪,精神压力的程度越大,消化不良的症状就越明显。 胃病要靠养 1. 改善生活方式 戒烟戒酒,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,适量运动,这些都有助于胃肠功能的恢复。 2. 注意饮食 功能性消化不良的患者,并没有太多的饮食禁忌,要注意的饮食原则是:保持规律的饮食,食物选择上只要吃了没有不舒服,就可以吃。 对于不同的表现,可以有针对性地处理: 胃酸、胃部灼热感比较明显: 应尽量避免酒、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物及油腻食物; 胃胀比较明显:少吃不易消化的食物,如粽子、年糕等糯米类食物,红薯、土豆等淀粉密度高的食物,笋干、芹菜等富含纤维素的食物。 3. 适当应用药物 不舒服的时候不要硬抗,可以在医生的指导下运用药物。一般是按需服用,不舒服了就吃,没有不舒服就可以停药。 抑酸剂:适用于有胃烧灼感、胃痛症状的患者,常用药物有雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、泮托拉唑等;促动力剂:可改善胃胀、食欲差等症状,常用药物有多潘立酮片、莫沙必利等;消化酶、益生菌等可作为辅助用药;其他:如铝碳酸镁、氢氧化铝等抗酸、保护胃黏膜的药物。 4. 情绪调整 大部分患者可通过缓解压力、改善情绪、改善睡眠进而改善消化不良的症状,但少部分患者比较严重,需靠抗焦虑、抗抑郁药物来治疗。 要想和老胃病“相安无事”,对症下药是必要的前提。 饭后胃胀——香砂六君丸 患者老觉得肚子胀,或者经常隐隐作痛;吃完饭症状加重,平时没胃口,打不起精神;舌头边缘有齿痕。这种老胃病属于脾胃气虚型,可选择香砂六君丸或补中益气丸。 受凉胃痛——香砂养胃丸 很多脾胃气虚型患者会“毛病越来越多”,劳累或受凉后也会胃胀胃痛,还经常吐酸水。喝热水或捂着肚子会觉得舒服些,这说明已经发展成了脾胃虚寒型老胃病。常用中成药,如香砂养胃丸、温胃舒胶囊等都具有温中和胃的功效。 总饿却不想吃——养胃舒胶囊 患者胃里觉得烧,饿得比别人快,吃得却不多,口干舌红,大便干燥。这些症状说明胃里有虚火,属于胃阴不足型,可选择养胃舒胶囊。 有口臭常恶心——胃热清胶囊 患者如果总觉得肚子胀,舌苔黄而厚腻,口苦口臭,还时常恶心想吐,这都是湿热在“作祟”,属于脾胃湿热型,可选择胃热清胶囊。 生气时症状重——胃苏颗粒 中医认为,肝的功能不顺畅会影响脾胃,导致肝胃气滞。如果患者常在情绪变化时胃病发作,多属于这种类型,可服用胃苏颗粒、元胡止痛片等具有疏肝和胃、理气止痛作用的中成药。 |
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