太极宗师教你练太极基本功

附：

人本国术馆太极禅公益教学方案

1、 活动目的：学习中国传统国术太极，提升身体素质，磨砺意志力，学习太极精神

2、 活动内容：太极禅课程（1年50节课，每周二晚1节课）

3、 人数：20人

4、 年龄要求：8岁至70岁（男女不限）

5、 上课时间：每周二晚18:30—21:00

6、 活动地点：人本国术馆

7、 授课老师: 人本国术太极禅教练。全国锦标赛亚军，浙江省运会冠军获得者。陈式太极拳第十二代传人姜惊雷将不定期来人本太极禅指导。

8、 活动费用:

一年每人交纳场地租赁费水电费800元，其中押金5000元，总共5800元，按照规定完成课程后退还押金。

由于是人本太极禅课程具有持续性，不得请假。

如遇请假，将按照以下情况进行扣费

请假1次退费时将扣总费用的2%

请假2次退费时将扣总费用的4%

请假10次退费时将扣总费用的20%

（以此类推）

请假30次以上押金不予退还。

押金上交后，在课程结束前一律不退还。

9、训练装备:

人本太极禅训练需统一服装，太极服装、鞋需自费，统计后由国术馆统一定制（为了服装合身定制，请大家报上三围、身高、体重、鞋码）。

10、 学员义务：

本次太极禅属公益性教学，因为借用人本国术馆场地，象征性收取场地水电费。所以学员应尽的义务有：