男人女人都要看——穴通则禁解
男人女人都要看——穴通则禁解
人体穴位高清图——督脉穴位各个位置：
01、长强穴：尾骨端下，尾骨端与肛门连线的中点处。
02、腰俞穴：骶部，后正中中线上，骶管裂孔处。
03、腰阳关穴：后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
04、命门穴：后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
05、悬枢穴：后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。。
06、脊中穴：后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
07、中枢穴：后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。
08、筋缩穴：后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
09、至阳穴：后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
10、灵台穴：后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。
11、神道穴：后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。
12、身柱穴：后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中
13、陶道穴：后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。
14、大椎穴：后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
15、哑门穴：在颈部，后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。
16、风府穴：后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。
17、脑户穴：头部中线，枕骨粗隆上缘之凹陷处。
18、强间穴：头部，后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）
19、后顶穴：头部，后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）
20、百会穴：头部，前发际正中直上5寸，或两耳类尖连线中点处。
人体穴位图解大全——督脉、膀胱经作用：
01、络却穴、玉枕穴主治
身体方面：头痛眩晕、视物不明、鼻塞、热病无汗、失眠。
02、百会穴、后顶穴、强间穴、脑户穴主治
身体方面：头晕目眩、失眠、心烦、健忘、耳鸣
03、风府穴、哑门穴、大椎穴、天柱穴主治
身体方面：失眠多梦、颈椎病、头晕耳鸣、手脚麻木、鼻炎、胸闷、落枕； 皮肤方面：鱼尾纹、面部皱纹、毛孔粗大、皮肤过敏、油脂旺盛、暗疮。
04、大杼穴、风门穴主治
身体方面：咳嗽、胸闷气喘、鼻塞、肩背酸痛、伤风、咳嗽； 皮肤方面：神经性皮炎、额头肤色晦暗
05、陶道穴、身柱穴、神道穴、肺俞穴、阙阴俞穴、心俞穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴主治：
身体方面：感冒咳嗽、心慌惊恐、面红发热、失眠健忘、身热头痛； 皮肤方面：红血丝、毛囊炎、过敏性皮炎
06、灵台穴、至阳穴、督俞穴、膈俞穴、譩譆穴、膈关穴主治
身体方面：虚胖、乳房松弛、烦闷不安； 皮肤方面：面色青黄、眼袋、皮肤粗糙
07、筋缩穴、中枢穴、肝俞穴、胆俞穴、魂门穴、阳纲穴主治
身体方面：少气乏力、精神不振、内分泌失调、心烦易怒、食欲不振； 皮肤方面：皮肤粗糙、皱纹、面色秽浊、色素沉积、口唇苍白无华。
08、脊中穴、脾俞穴、胃俞穴、意舍穴、胃仓穴主治
身体方面：消化不良、胃酸胃痛、痔疮、腹泻、腰背疼痛、体内湿气、腹胀、食欲不振； 皮肤方面：酒渣鼻、暗疮、红血丝、眼睑浮肿、面黄浮肿、面色潮红、油脂旺盛、嘴周痤疮、脂溢性皮炎。
09、悬枢穴、命门穴、腰阳关穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、肓门穴、志室穴主治
身体方面：月经不调、腰酸痛、口干唇燥、脚冷乏力、便秘、腹痛、小便不利、阴部肿痛； 皮肤方面：黄褐斑、黑眼圈、暗疮、面色苍黄、肤色晦暗滞浊。
10、腰俞穴、长强穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、胞肓穴、秩边穴主治
身体方面：泌尿不畅、痛经、子宫内膜炎、便秘、性冷淡、阴部湿痒； 皮肤方面：皮肤干燥、粗糙、雀斑、妊娠斑。
11、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阴穴主治
身体方面：月经不调、经痛崩漏带下、疝气、小便不利、便秘、阴部湿痒； 皮肤方面：雀斑、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、面色苍黄、暗哑无光。
12、承扶穴、股门穴 主治
身体方面：坐骨神经痛、下肢瘫痪、便秘、痔疮、臀部炎症。
13、合阳穴主治
身体方面：功能性子宫出血、月经不调、子宫性内膜炎
14、承筋穴、承山穴、飞扬穴主治
身体方面：坐骨神经痛、腰肌劳损、痔疮、便秘。
15、跗阳穴、昆仑穴主治
身体方面：头痛、眩晕、坐骨神经痛、急性腰扭伤、踝关节扭伤、膝关节炎。
督脉主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。
人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置
01、曲骨穴：前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。
02、中极穴：前正中线上，脐下4寸
03、关元穴：前正中线上，脐下3寸
04、石门穴：前正中线上，脐下2寸
05、气海穴：前正中线上，脐下1.5寸
06、阴交穴：前正中线上，脐下1寸
07、神阙穴：在腹中部，脐中央
08、水分穴：前正中线上，脐上2寸
09、下脘穴：前正中线上，脐上2寸
10、建里穴：前正中线上，脐上3寸
11、中脘穴：前正中线上，脐上4寸
12、上脘穴：前正中线上，脐上5寸
13、巨阙穴：前正中线上，脐上6寸
14、鸠尾穴：前正中线上，胸剑结合部下1寸
15、中庭穴：前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部
16、膻中穴：前正中线上，平第肋间，两乳头连线的中点
17、玉堂穴：前正中线上，平第3肋间
18、紫宫穴：前正中线上，平第2肋间
19、华盖穴：前正中线上，平第1肋间
20、璇玑穴：前正中线上，天突穴下1寸
21、天突穴：前正中线上胸骨上窝中央。
22、廉泉穴：喉结上方，舌骨下缘凹陷处。
23、承浆穴：颏唇沟正中凹陷处。
人体穴位图解 任脉作用：
1、曲骨穴 主治
身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经； 皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女 性肝斑、暗疮。
2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴穴 主治
身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调； 皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。
3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治
身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重； 皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。
4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴 主治
身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐； 皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。
5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴 主治
身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。
6、廉泉穴、承浆穴主治
身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。
女性人体穴位图解——足阳明胃经作用
1、气舍穴、缺盆穴、气户穴 主治
身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、食道炎、火消化不良、胸膜炎； 皮肤方面：皱纹、油脂旺盛、面色苍白。
2、库房穴、屋翳穴、膺窗穴 主治
身体方面：支气管炎、肺炎、肺气肿、胸膜炎、乳腺炎； 皮肤方面：面色灰白、晦暗无华、口唇苍白、眉眼之间暗青。
3、乳中穴、乳根穴 主治
身体方面：产妇乳汁不足，乳腺炎、胸膜炎、慢性支气管炎、哮喘
4、不容穴、承满穴、梁六穴、关门穴、太乙穴 主治
身体方面：胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、肝炎肠炎； 皮肤方面：颜面浮肿，面色萎黄、色素沉着、嘴周痤疮、鼻梁晦暗无光泽、眼角外侧色斑。
5、滑肉门、天枢穴 主治
身体方面：子宫内膜炎、月经不调、痛经、便秘、内分泌失调； 皮肤方面：黑眼圈、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑。
6、外陵穴、大巨穴 主治
身体方面：胃炎，肠炎，肠痉挛，阑尾炎，肠梗阻、便秘、腹痛，膀胱炎，尿道炎、疝气； 皮肤方面：黑头、粉刺、丘疹、痤疮、油脂分泌旺盛。
7、水道穴、归来穴、气冲穴 主治
身体方面：肾炎、膀胱炎、尿道炎、盆腔炎、卵巢机能低下、月经不调、痛经、便秘； 皮肤方面：黑眼圈、眼周皮肤晦暗、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑。
8、髀关穴、伏兔穴、阴市穴 主治
身体方面：下肢麻痹、疼痛、膝关节痛、风湿性关节炎、脚气、水肿。
9、梁丘穴、犊鼻穴、足三里穴 主治
身体方面：头痛、失眠、胃痉挛、胃炎、腹泄、肠炎、肝炎、消化不良、乳腺炎、痛经、盆腔炎、高血压、贫血、风湿热。
10、上巨虚穴、条口穴、下巨虚穴 主治
身体方面：阑尾炎、胃肠炎、胃痉挛、肠炎、便秘、消化不良、肩周炎、膝关节肿痛
11、丰隆穴、解溪穴 主治
身体方面：失眠、头痛、高血压、哮喘、胃炎、肝炎、肠炎、阑尾炎、便秘、肩周炎、踝关节周围组织扭伤。
注：表示穴位的“寸”，是用自己（顾客）的手指作尺子测量，被称为“同身寸”。中指中节桡侧两端的纹头距离为1寸；拇指指关节的宽度也是1寸；将食指到小尾指四指并拢，以中指中节横纹为标准，其宽度为3寸。
任脉：主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统病症，以及寒性病症和本经所经过之部分的病症。
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