按摩能瘦脸？图解瘦脸按摩手法

运动能减肥，但是怎么能瘦脸呢？这是很多肉脸女神的心声……

其实可以通过有效的按摩手段，让面部脂肪燃烧，达到瘦脸的效果呦。那么，具体按摩手法是怎样的呢？

【瘦脸按摩手法】

动作一：除拇指外的其他手指放置于眉尾之前，用拇指的指腹按压两侧下颚，并从下巴向耳朵方向稍用力进行按压按摩10次。

动作二：嘴巴呈现半开的状态，利用手指关节以花圈方式按摩双颊下方（臼齿咬合处）10次。注意，若是利用手指关节的部位按摩需要加一点力度。

动作三：双手握拳，利用手指的第二关节部位按压颈部，并上下移动；然后逐步旺外侧方向移动，同时上下按摩5次。注意往上时用力、往下时不须用力。

动作四：下巴略微向上抬，双手握拳，利用手指的第二关节部分，从中心开始往两侧方向按摩往返5次，同样往上时用力，往内时不须用力。

动作五：将双手拇指置于双颊下方（臼齿咬合处），将食指弯曲后再下巴、双颊下方从中心开始由内向外按摩，以及眼睛下方、上眼睑、额头都按摩3次。

动作六：如果想淡化法令纹，可将右拇指放置于左侧法令纹处，由下向上提拉至眼尾即可。另一侧也用同样的方式呦，提拉动作各5次。

这些简单的按摩手法，你学会了吗？日常按摩可以瘦脸，也有助于面部保健，延缓衰老呦~~

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