【艾叶泡脚有什么用】 中医认为，艾叶味辛、苦，性温。散寒止痛，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。 祛寒、清除体内湿气、温养经络 艾叶具有很强的祛寒作用，泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。现代人普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶能够很好的治疗这种情况。 去虚火和寒火 患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。 【艾叶这样泡脚】 将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。 艾叶+花椒：除脚气 将艾叶草药包和几颗花椒一起煮水后沥出药汁，用温热的药汁泡脚可以去脚气、除脚臭、去湿疹、改善脚部易出汗的毛病。 艾叶+红花：改善血液循环 红花一种女性调理气血的常用中药，艾叶和红花煮水泡脚可以消除末梢神经炎。改善血液循环，缓解手脚麻痹的现象。 艾叶+生姜：治咳止喘 生姜的祛寒治感冒的功效相信大家都有所了解。艾叶和生姜水泡脚有利于止咳、缓解支气管炎和肺气肿哮喘、改善类风湿等等功效，对老年人来说特别有帮助； 【艾叶这样用】 民间素有艾叶治百病的说法，艾叶在人们心中有很高的地位，每年的端午，人们甚至有吃艾叶养生，用艾叶水洗澡祛湿的传统。 1.治咳嗽 ：艾叶50克，放入1500毫升沸水中，煎15分钟，待水温稍低泡脚。每晚睡前1次，每次15～20分钟，治疗因风寒所致的咳嗽，3～5天即可治愈。 2.治咽喉肿痛：用嫩艾捣汁，细细咽下。又方：用艾叶一把，同醋捣烂，敷喉部。 3.风寒湿引起的头痛、头重：取细软熟艾1千克，用布包做成艾枕。每天晚上枕用艾枕，有良好效果。 经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了 往期精彩推荐，点击阅读。欢迎转载评论！ <传播简单易懂的食疗养生法> |
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