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吸烟，有「好」也有「坏」，「好」的方面就是抽烟可以提神解闷，寂寞的时候抽一支烟，可以「缓解情绪」.....如果要说坏的方面，那就比较多了，不仅对脑部、心肺、骨骼、生育、皮肤有影响甚至对「牙齿」都有很大的危害。 如上图所示，这是长期吸烟对肺和容貌带来的影响。今天小编要从口腔健康的角度出发，来聊聊吸烟对牙齿的影响。 如果一个人从18岁开始吸烟，每天一包，到35岁时可能会失去多少颗牙齿？ 答案是，4-5颗牙齿。 这些数据并不是没有事实根据的。根据牙科学会的统计，男性吸烟者每天以一包烟的频率吸10年，平均会失去2.9颗牙齿；而女性吸烟者也会有每10年1.5颗牙齿的缺牙率。 波士顿波士顿塔夫茨大学在研究调查了男性和女性的吸烟与牙齿损失之间的关系后，其近30年的研究数据也表明了一点，吸烟者失去牙齿的概率是非吸烟者的两倍；并且伴随着戒烟，牙齿减少的风险也随之降低。 对，吸烟不只是伤害牙齿，甚至可以摧毁他们。疾病控制预防中心还统计出了这些令人震惊的数据： A、16%的吸烟者牙齿健康极差，是从未吸烟者的4倍; B、在过去5年中，吸烟者比不吸烟者更少做口腔检查; C、超过1/3的吸烟者至少有3个牙齿健康问题。 那么，烟草是如何影响牙齿的？ 因：吸烟会「削弱」身体的「免疫系统」，使身体更难抵御「牙龈感染」，一旦你出现牙龈损伤的情况，吸烟会使你的牙龈更难以愈合。而且，牙齿长期受到烟碱的熏染，会影响「珐琅质」的化学成分，使它变得更脆易碎.... 果：长期吸烟会使牙齿和牙龈「着色」，牙齿将会变黄或者变黑，而且吸烟本身会导致「牙结石」增加，导致「牙周疾病」，蛀牙与口臭也会困扰着你。如果更严重些，例如根管治疗，牙齿脱落等都会伴随而来。 口腔问题如何演变成牙齿脱落？ 简单解释一下，通常我们牙齿上都会有「牙结石」堆积，这些牙结石如果不及时清理，会刺激牙龈，使牙龈感染，然后慢慢发展成牙周炎，一旦发展成严重的牙周炎，就等于牙齿没有支撑的土壤，会逐渐脱落。 而「吸烟」是导致牙周炎的一个高危因素，往往你吸烟很久都没能发现自己的口腔已经出了问题，毕竟牙周炎的早期症状「不明显」，但别以为牙龈出血是小事，说不定牙龈炎早就偷偷缠上你了~ 如何预防/治疗？ 良好的口腔卫生习惯可以帮助预防牙龈疾病，对于长期吸烟者来说，清洁牙龈尤为重要，因为这是避免牙结石堆积的一个有效办法。 1、每天2次正确刷牙（可百度巴氏刷牙法），每次不少于3分钟。 2、使用牙线清洁牙缝中的牙菌斑。 3、定期看牙医接受专业的检查和专业洗牙，洗牙最好每半年或者一年一次。 4、最重要的就是不要吸烟，如果吸烟，那就尽快戒烟吧。 如果在你刷牙时或者使用牙线时经常出血或者肿痛，可能是牙龈炎的症状，这时候我们需要做的也从预防→治疗。 治疗：定期洗牙，每天认真刷牙以及使用牙线清洁可以预防和帮助治疗早期牙龈疾病，如果是更严重的牙周疾病则需要更专业的深层次的治疗。 牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙结石，使牙龈炎消退，包括在牙龈线下方进行深层清洁，牙医们管这叫龈下刮治。 做手术以帮助愈合因为牙周炎而失去的牙龈，牙医可能会从您口腔中的一个地方移动组织，以覆盖暴露的牙根。 而以上这些，都是你为了吸烟而需要付出的仅仅一部分健康的代价，不仅仅是金钱可以解决这么简单。 如果你喜欢我们的文章，可以分享或者订阅我们，也可以关注乐莎莎口腔微信公众号：乐莎莎/lesasa-com，我们会不定期推送一些有趣口腔知识以及活动。 |
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