★10块钱治好了我的便秘★ ★祖传绝密秘方分享给大家★

大家好，相信大家都有便秘的苦恼，便秘的痛苦只有经历过的人才会懂，坐在马桶上，眉头紧皱，怒目圆睁，下面却纹丝不动，我有七、八年的便秘史，从高中时开始，当时学习压力大，吃的也差，从那时上厕所就从没有体验过酣畅淋漓的快感，这样就与便秘卯上了。 　　期间试过各种办法，也花了不少银子，但一直反反复复，身体也越来越差，以下是我亲身试过的方法总结： 　　开塞露 　　第一次使用开塞露，拉的很畅快，我感觉找到林丹妙药了。从此以后，就靠它上大号，一开始用一只，后来到了两三只，直到后来六七支都不能把大便排干净。这东西主要靠刺激肠壁排便，后来就越来越不敏感了。 　　芦荟、大黄、番泻叶的泻药 　　吃了当下能排，依赖性大，不吃不排。后来听说些玩意都导致结肠黑变病，导致大肠癌，就不敢吃了。 　　B牌常润茶 　　我的感觉是便秘改腹泻了。喝完觉得恶心反胃，而且腹泻很厉害，脸色很黄！肠胃越喝越差，有泻药的成分，依赖性强，同样会肠子变黑。 　　我还去各个医院看过好多回，医生给我开了不少中药，但是效果甚微，于是我对药物治疗慢慢失去信心。食疗我也试过很多，吃香蕉，吃地瓜，吃玉米，吃火龙果，空腹喝蜂蜜水喝盐水......试过很多别人觉得有效的方法，可对我来说还是一点效果也没有。 　　最近几天失业在家，无聊的时候去公园遛弯儿，一老奶奶在那边健身，看见我说，姑娘，你脸色发黄，肠胃不好吧？我把我情况说了，老奶奶说我告诉你个方法试试，也花不了多少钱。我回家赶紧抱着试试的心态，找材料做了，吃了两三天，有效果了，排出了黑色的便便，久违的畅快。真的有效果啊！ 　　现在我排便正常，感觉人也精神了。便秘的痛苦只有经历过才懂，为了拯救便秘的同胞们，现在把秘方免费分享给大家。为了让更多的人看到，造福更多的朋友，请您动一动手指，别让此贴沉了。 在日常生活中有很多人由于生活和饮食习惯等原因导致便秘，便秘者由于毒素不能及时排除，所以严重危害着我们身体的健康，那么怎样才能快速解除便秘的痛苦呢，下面小编给大家推荐一位名老中医的祖传秘方： 　　名老中医祖传的便秘秘方 　　取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡和香菇，切碎，用水煮一煮当喝。这些在我们生活中再常见不过的蔬菜，混合在一起就能治便秘。 　　这个偏方对节食减肥，食物中膳食纤维比较少而引起的轻症便秘有一定缓解作用。因为这个偏方中的五种原料的共同特点就是它们所含的膳食纤维量都比较高，所以也可以说这是一个天然性的促进胃肠蠕动，促进排便的食疗方。 　　①萝卜的功效众人皆知，其含有丰富的粗纤维，能促使胃肠蠕动，保持大便通畅，还能减肥瘦身以及防大肠癌和结肠癌，白萝卜缨子也含有丰富的膳食纤维。 　　②对于香菇来说，它既是一种高蛋白、高铁、低脂肪、低热量的典型保健食疗佳品，亦是一味治病疗疾的良药。其中每100克香菇中含有食物纤维8.3克，比鸡肉高2~5倍。所以，香菇在促进胃肠蠕动，帮助消化方面也能起到一定的作用。 　　③大家唯一不太熟悉的可能就是牛蒡，牛蒡是一种食根类蔬菜，又叫东洋萝卜、牛鞭菜等，可入药也可食用。它含有丰富水分和纤维、蛋白质、维生素等，虽然吃起来不够软滑，但能助肠脏蠕动，能消胀气，帮助排便。