薏米百合粥的功效与作用有哪些?下面就给大家简单介绍一下吧: 百合薏米粥主要是以薏米为主,百合作为辅料一起熬煮,薏米百合粥综合了薏米和百合的功效。主要有: 一、润泽养颜 薏米百合粥的功效与作用主要体现在美容上,薏米和百合配合起来一起煮水喝能够有润泽养颜的美容效果,在南方地区人们特别会用其来滋润避暑。 另外,百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。 二、清火、美白、淡斑 因百合具有清心、润肺、养胃的功效。 三、清心、润肺、养胃 薏米百合粥对润肺、养胃有很强的作用,冬季,很多肺部功能不好的人常常吃薏米百合粥,以达到润肺养胃等养生保健作用。 四、排毒、养颜、美白 因薏米具有排毒、养颜、美白之功效。 以上便是薏米百合粥的功效与作用解析,此粥有不错的功效。 发布此文章仅为传递网友分享,不代表查查吧观点,若侵权请联系我们删除,查查吧将不对此承担责任。
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