控制身体律动

控制身体律动——修炼感悟

2016-10-26 云方 云方健康设计室

云海 纯音乐 - 太极音乐

改善性命需顺应，

身心通达即入静。

进退有常随意动，

轻柔松稳要沉定。

起落无形随吸呼，

动静虚实要进精。

凝神聚精需忘我，

云开日现化中宫。

一切生命的律动，均会随着阴阳的循环消长而变化。