香葱小肉包 材料:自发粉300克 温水145克 猪肉馅250克(三肥七瘦) 辅料:生抽1汤匙 香醋1/2茶匙 淀粉2克 白糖1/4茶匙 盐2克 蒜3瓣 姜5克 葱50克 香葱小肉包的做法 1.葱姜蒜剁碎,与肉碎混合,加入生抽、淀粉、香醋、白糖、盐搅拌至上劲 2.自发粉用温水和匀揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵60分钟左右(夏天温度高要缩短至30分钟) 3.发酵好的面团取出揉匀,分割成小份 4.取一小块擀成面皮,填入适量肉馅 5.包成包子(刚刚学会包包子,包的太丑不要笑哦~) 6.将包好的包子醒发20分钟,让褶子皮舒展一下 7.入蒸锅,大火蒸10分钟左右,蒸好后先不要开盖子,焖5、6分钟 香葱小肉包食材搭配小提示 魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养 牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:“猪肉合牛肉食生虫”,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。 |
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