|
【德不孤 必有邻】 【有邻书声·为自己读书09】 ▂ 赖恒毅 James 透过网络，我用视频的方式采访了人在台湾的赖恒毅先生。在『有邻书声』的主播里，恒毅算是第一个来自海峡彼岸的主播。
赖恒毅个子高高的，气质儒雅却又活力十足。他介绍自己说：“我是一个孩子的爹，一位专业教练。”事实上，他还有另外一个身份，是国际教练联盟台湾分会（ICFT）当值的理事长。
今年六月，恒毅到北京出差，恰逢生民老师私家宴端午的『虫二』聚会，当时『有邻书声』刚刚开始推送教练们的“无用”之声。聚会结束后，恒毅与生民挑灯长谈，志趣相投的两个人，话题自然离不开共同热爱的教练事业，也自然谈到了『有邻书声』，谈到了“为自己读书”的主张……
那次返台不久，恒毅开始留意收听『有邻书声』上教练们的读书声。有一阵子，听主播的声音替代了广播节目。恒毅说：“很舒服的感觉，是心灵滋养的粮食。我的心情同时也是惊喜的。原来说话有这么多的学问，话说多，嘴皮酸了，说明我很少动它。”说到这儿，他笑起来，笑声里充满阳光，也很有感染力。
接着，恒毅认真地说：“感谢『有邻书声』的主播创造了这一切！”就这样，他开始寻找自己想要读的书，开始为读书做准备。
恒毅告诉我，在正式录的时候，脑袋里其实有两三本候选书，而最终选择杨定一《全部的你》，一定有原因。“从学生时代起，我就一直在寻找如何可以让自己安静下来的方法。静坐，放下，过去的20多年，各式各样的书只要和这个领域相关，看到就买回来，答案却好像始终没有出现。没有答案，就继续。在书中，我不断地寻找着，如何安静，如何放下，如何才有真正的快乐。现在，我好像有点懂了，有些方法可寻了，也许，这就是答案。我有一点不确定，也有一点开心。”
《全部的你》的内容与正念相关，当决定选读这本书，恒毅说他印象非常深刻的一段经历，是花了些时间找适当的音乐，因为他希望搭配的音乐，能够带出他对内容本身的心之所向。
选好了书，也找到了心怡的背景音乐，开始录制。恒毅说：“在声音上较劲，不接受，甚至是排斥自己的声音好像都是必走的路径。”
恒毅继续说道：“我非常爱这本书，书里的内容，可以呼应人生的故事。对于这本书的一字一句，我都有着强烈的渴望，而当我把这一股强烈的渴望念出来，共鸣远远超出了我的想象。尤其是回放再听，我能够真切地体会到有一股能量透过声音传递出来。起初，我有些害羞，因为念与听是不一样的。”
恒毅录制第一个四篇的时候，正值初秋。今年的台风多，为了防止风声被录进话筒，他想了好多的方法，最后把座位移到离窗边比较远的地方，待更深人静，待小孩和家人入眠，一个人轻轻地翻开书，戴上耳机，让内心的渴望透过声音，走进《全部的你》…… “由于台湾特殊的背景，录制时也会有些有趣的故事。当然，最有趣的莫过于发音。'恒毅说：“每每在听其他主播的声音时，总会觉得她们的声音那么好听，觉得自己的声音不如她们。台湾早期认可的好声音就是纯正的北京腔，我发现主播们个个都字正腔圆。台湾长大的我们，怎么样接受我们也可以成为主播？怎么样接纳自己的声音？”
听到这里，我的脑海中似看到一位充满热情的探险家，他不为别人的赞叹而行，只为追寻内心的呼唤与希冀。与其说透过为自己读书，恒毅接纳了自己的声音，并找到了沉静的安放之处，倒不如说，这一趟声音旅行，他正乐在当中。
恒毅也喜欢听『有邻书声』其他主播的声音。作为听者，他对从电波里流动出来的声音，有着自己的体会。“声音本身代表着当事人的状态，更有可能的是反应了我在聆听当下的心境。比如说，听主播朗读我曾有一个很微妙的接受过程。一开始听，我会区分声音大小，区分朗读速度，听进耳里便开始有自己对声音的诠释，在心里做了判断，这个声音代表什么意思？她处在什么状态？这个时刻很微妙。在做了好几个判断和诠释后，我突然问自己，为什么要做这些事情？是不是我自己心里的投射？这有一点像探索之旅，我还没有找到答案，我只是发现了从诠释到自我投射的过程，觉得很有趣。”
每次录音前，恒毅一定会做嘴部的练习，他笑称这是在帮嘴巴暖身，因为做了和没有做就会有差别。开车的时候，他会听『有邻书声』，有新主播上线，有挑到想听声音，甚至会重复听某一个声音，因为这个声音的能量，平静舒服，心灵会得到滋养，虽然是被动式地听。
恒毅说，他从一开始就非常认同生民老师提出“无用”概念以及“为自己而读”的核心价值。“在任何时候都为自己读，把自己获得的感动记录下来，这将有什么效应呢？你的声音会先感动自己，再感动他人。而且，通过你的声音也会把一本好书传播给有缘人。” “‘为自己而读’是非常核心的。我有时会跟台湾教练分享，生民老师在北京创办的『有邻书舍』，和今年开始推动的『有邻书声』，很感动！在这样的时代，有这样的文人，在背后推动着大家的学习，以及知识的传递与分享。非常感谢生民老师！辛苦了！我们一起手牵手去倡导‘为自己而读’！透过你们的坚持，我们陪你们一起坚持。”
结束了采访，莫名的，心里涌上一份澎湃，也淌过一波祥和与宁静。都说是人生得一知己难，然而，因着一个“为自己而读”，有这么一群人，正欣喜地走到一起来。他们在声音中，找回了曾经的自己，找回了从来就有的愉快，而原本“把自己找回来，就是把快乐找回来”。
主播 赖恒毅 James，国际教练联盟（ICF）台湾总会会长。长期关注教练于各专业领域之应用。擅长发展与培训企业内教练型领导者。在个人成长方面近年开始推动正念（Mindfulness）于职场与家庭之中。 作者 李珩，近20年的市场营销、培训和管理经验。目前从事管理咨询工作。四十岁后转换跑道开启人生下半场旅程。探索、发现、分享生命之美。让生命没有界限，爱生爱，美生美。 谷虹，『有邻书舍』主编。 |
|
|
