养志法灵龟与健脾

                                                        养志法灵龟与健脾  2016.1027

    培养志向就要效法有灵性的龟。培养心志的原因，是因为心气不通顺。有了欲望，就要把它放在心志中去思考。人的心志是受欲望所驱使的，欲望过多就会使心神涣散，心神涣散就会使心志衰弱，心志衰弱了，思虑就不通畅。所以说心境纯正澄明就不会有过多的欲望，没有过多的欲望心志就不会衰弱，心志不衰弱思虑就自然通达了。思虑通达人就会感到和顺通畅，思想和顺通畅那么烦乱之气就不会淤积在胸中。所以说人向内应该培养心志，向外应该了解他人；培养心志，心气就会通畅，意志就会坚定，头脑冷静清晰不迷惑，了解他人的时候就能够很清楚的知道该用什么方法了。如果要了解他人，就应该先知道他的心气意志培养的怎样，判断他精气盛衰的程度，接着试探他的心气意志，考察他是不是安详清明，靠这个就能知道他的人品、才能如何。意志不坚定，心气也就不坚定；心气不坚定，思虑就不通达；思虑不通达，心志与意境就不踏实；心志与意境不踏实，那么面对考验的时候就不冷静果断；应对不冷静果断，志气就会丧失，心气就会变的虚弱；志气丧失心气虚弱，就会丧失神气，一旦丧失了神气，人就会变的精神恍惚不能辨物；精神恍惚，志气、心气、神气三者就无法融合成纯正的一。养志首先要做的，重在使自己的心安定下来。自己的内心安定了，志向就明确了，意志就坚定了；志向明确，意志坚定，那么人的威势就不会散亡。经常注意固守神明之气，就能灵活运用威势，并且使威势浩大，影响深远。 
 脾与胃相表里，功能是运化水谷精气，把食物精气输布到全身。五行属土，旺于四季月（农历），色主黄，甘味入脾，外通窍于口，出汁液为涎，在五志主思虑，在身主肌肉，所藏者志，所恶者湿。 
 脾有病，不能把食物精气很好的输布到全身各处，就会出现腹满、肠鸣、飨泄、消化不良、不思饮食、肌肉消瘦、精神疲乏的症状。脾除运化水谷精气，还能运化水湿。如果失去了运化水湿的功能，水气在肠胃中得不到吸收，还会导致大便溏泄，小便不利；水湿在肌肤中不得外泄，会导致身重，浮肿。 
 面色发黄的，是因为脾虚的缘故；喜欢甜味的，是因为脾的精气不足；脾出现病症，外在的表现是口淡（与口重相反，口重即嗜咸）不思饮食，口水多，肌肉消瘦。 
 脾胃是人身的水谷之海，是人的中州之土，灌注之本，得后天的水谷精气滋养人身。脾主思虑，所以脾强健，思虑就通畅；思虑通畅，烦乱之气就不会淤积在胸中，心气就通畅；心气通畅，就能使心不被外物侵扰而安定下来；心安定了，就不会生出过多的欲望；欲望不多，心志就不会散乱；心志不散乱，志向就确定了，目标就不会不明确；目标明确了，意志也就跟着坚定了??