牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知!香蕉的营养成分:糖、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等,几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源! 简介 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知!香蕉的营养成分:糖、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等,几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源! 食材 牛奶、蜂蜜、香蕉、水 步骤 蜂蜜准备好 纯牛奶一袋 香蕉一个 去皮切成小块 将香蕉块,牛奶放入机器 将料理罐安在基座上 开动机器,美味的牛奶香蕉汁就出来了 倒在杯子里就可以喝了 小贴士 牛奶香蕉汁是经典的水饮,非常好喝,我女儿就很喜欢,香蕉加牛奶甜度会下降,所以想喝甜一些的适当加入蜂蜜就可以了!
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