准备 1、训练需占用半个球场,要一位守门员参与; 2、白队为进攻方,白队球员A持球准备。红队为防守方; 3、攻守双方的4名球员初始站位如图中位置。 规则 1、训练开始,球员A带球向前压上,球员D迎上防守(步骤1); 2、球员B回撤,位置在防守球员C和D的中间(步骤2); 3、球员A传球给球员B(步骤3),传球后球员A从球员D侧方高速插上(步骤4),同时球员B接球后直接从球员C和D之间的空档传过(步骤4); 4、球员A甩开防守,在空档位置得球后完成射门(步骤5)。 要点 1、提醒球员传球要精准,无球跑动的路线要准确; 2、鼓励球员在带球、传球、跑动之间要有节奏和速度的变化,从而撕破防守。 作者:Wade |
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