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四肢末端 两手足是肢体的最末端，也是最易排邪气的。一般邪气来路即邪气出路。邪气多从四肢、肌表向躯干、内脏侵入。临床观察，病气经常从手足的八邪、十宣、八风、气端、劳宫、涌泉等穴位排出体外。 消化道 胃肠道是多数病邪向体外排出的通道，体内太多废物、毒素从大肠排出，因此它的反应极为复杂。 正常排邪腹泻时，一天之中甚至会泄近3至10次、大便黑、极臭、如水样，但不会疲劳，腹泻后反而觉得轻松不累。 经络肌表 有时会出现疹子、肌肉骨节疼痛、腹痛、极个别会昏迷一两小时，此时身体正在修复病灶、通过经络肌表向外排出邪气，以全面恢复机体的正常机能。 尿液 水饮从大小便中排出，排出后水肿即退。暑火从尿中排出，尿色极黄甚至有尿道刺痛感。 孔窍 我们周身有不少孔窍：眼、耳、鼻、口、下阴、肛门、尿道等。 现象可能有忽然出现牙齿热痛、耳内疼痛、流鼻血、舌尖嘴唇上火起泡、喉咙干痛、眼屎多、耳内鼓荡、耳鸣等。 呼吸道 阳经的寒气可通过打喷嚏排出、肺的寒气可能通过流涕排出。 只有将各种致病的风寒排出体外，疾病才能痊愈。 皮肤 皮肤排寒湿时，浑身冒汗，甚至粘汗（如胶水、黄油，色深、异臭、极粘）。 汗出应及时干毛巾擦干，避免再次受风受寒或者冷水冲洗。 感情反应 可自发性的哭、笑、呼喊、呻吟、歌唱和言语等反应，发生率很低。比如临床上常见的抑郁症出现不能控制的哭泣，哭完觉得非常轻松。数次哭泣能完全地舒解抑郁的肝气。 自学中医，原创经验分享，微信公众号：仰望岐黄 |
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