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健康是什么？ 很多人认为，不生病就是健康。 错错错，如果要追求什么病都不生的所谓健康，是得之不到，结果却严重损伤体质的行为。 人在天地间生活，面临着四季节气的变化、各种邪气、病菌、心理压力等对健康的侵袭。没有谁是能躲得过去的。 身体保持健康的方式是通过一时生出一些小病，来调整身体、驱除病邪。 正如漫画中所说，生病，是身体正气和免疫系统与病邪的激烈对抗过程。如发烧感冒、扁桃体肿痛、长痘、肚痛拉稀等现象，都是如此。正是身体有了能量，才能与病邪打上一仗，并将其打败驱赶。 若有人好长时间没有生这些小病了，那不是健康，那是身体没能量了，面对病邪的侵袭，麻木了，虚得身体连这些小病都生不起了，这是很可怕的事。这样的人不生病不生病，一生就是大病、绝症。 经我调理的一些人，平时就是这样觉得自己没病，一调理，各种不舒服就来了。这正是身体有能量了，能跟病邪打仗了。这种状况，也可称为排病反应，是身体恢复的标志。 但却有不少人被排病反应吓着了，不敢再继续调理下去，甚憾。 温馨提示：饮食、运动、心理，是构建人体健康的三大核心。养生养身，防病，要选择健康饮食，保持饮食清淡，这才能养好脾胃，白天适量运动，保持愉悦心情，祝大家身体健康。 简介：《大漫健康》正确的了解养生。 |
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