饮食是人体磷的主要来源,几乎所有食物、饮料、调料和食品添加剂中都含有一定量的磷。有些常见的食物含磷量较高,接受透析治疗的肾友需要了解并避免其摄入过量。 高磷食物的分类 1、全谷类 2、豆类 3、肉蛋类 4、奶类 5、坚果类 6、蔬菜、水果类 高磷调味品、添加剂、饮料等 这类食品中的磷为无机磷,几乎100%被身体吸收,透析患者要尽量减少摄入,比如:
注意摄入蛋白质与磷的平衡 高蛋白质类食物经常是磷的主要来源,透析肾友需摄入一定量蛋白质以避免营养不良,同时还需降低磷的摄入。
控磷饮食新技能get√,肾友们以后的饮食要注意磷的摄入。 本文转自肾斗士 |
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