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长焦镜头是我们经常见到的镜头种类，人像摄影、风景摄影、生态摄影等都离不开长焦。通常来说，70-200mm的焦距被称为中长焦，200-400mm为长焦，而400mm以上则为超长焦镜头。长焦与其他镜头类型一样，有定焦和变焦之分，不过目前大家用得最多的依然是变焦镜头。 长焦镜头虽然视角比较窄，但是利用长焦镜头，可以拓展我们的拍摄思路。
曼妙虚化靠长焦：众所周知，主体清晰、背景虚化是大光圈镜头可以轻松实现的，不过长焦镜头利用焦距，再配合尽可能大的光圈，依然可以实现极其漂亮的背景虚化效果。很多相机厂商都提供了70-200mm、f2.8恒定光圈的镜头产品，这个焦段的镜头可拍摄题材非常丰富。利用f2.8的大光圈，拍摄人像的时候可以轻松虚化掉背景，从而突出主体。因为常用，因此这个焦段的镜头也是各厂商精心打造的产品，对焦速度、画质、防抖效果都是值得信赖的。 
压缩空间突出精彩：风景摄影中，广角镜头必不可少，但是长焦镜头亦不可少。与广角镜头截然不同的透视、对局部细节的展示以及特殊场景的拍摄都让长焦镜头有很大的施展空间。摄影的过程其实就是发现美的过程，长焦镜头视角虽窄，但是也让你更加集中地观察窄视角中的突出元素，反而更容易发现美。
生态摄影离不开：去非洲，去丛林拍摄，没有一支长焦镜头几乎无法拍摄。长焦镜头不仅可以拍摄远处的动物，同时也是对动物的一种保护。在广袤的平原上，即使800mm的镜头也有可能触及不到所拍摄的物体，不过不用担心，相机像素的提高为后期的裁剪提供了可能。
体育摄影必备：你一定从足球比赛中看到过成排的白色大炮，那就是长焦镜头在体育摄影中的特别用法。因为体育比赛的特殊性，只有使用长焦镜头才能捕捉到运动员在对抗中的细节，体育摄影中通常配合擅长连拍的高端相机使用。
长焦镜头的运用并不复杂，不过如何在窄视角中将事物拍摄到位却不是一件容易的事情。比较直接的进阶办法就是多看好作品并多练习。
拍得多了，自然会有取舍。另外也要学会大胆的舍弃，画面中的元素越少越好，极简风格作品也多出自于长焦，这是和广角镜头完全不同的用法。
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