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生活中越来越多的健康问题受到人们的关注，但是你知道吗?生活中能够给人体带来危害的威胁还有很多哦，比如说我们常见的牙膏，其中蕴含了一些物质，如果过量使用的话，容易引起中毒，牙膏的成分有哪些呢?选择牙膏的注意事项有哪些?还有哪些物质也会致中毒呢？来看看吧。 牙膏中常见的有毒成分有以下几种 氟化物氟化物 一种有毒的化学物质，在体内积累过多会使神经和内分泌系统功能性紊乱。除此之外，儿童刷牙时时常会吞食一些牙膏，牙膏里面含有氟化物的话，就会导致在体内蓄积过多，从而极有可能产生氟斑牙。 三氯生(Triclosan) 三氯生对身体有害，会破坏口腔中的正常菌群，进而导致牙周炎的产生，会使牙齿松动、牙齿脱落甚至牙龈萎缩。对儿童的影响尤其大。 十二烷基硫酸钠(简称SLS) 十二烷基硫酸钠会使牙膏产生泡沫，也会对舌头的味觉产生影响。所以很多时候刷完牙后会感觉口腔里面不舒服，因为SLS会产生苦味。还有研究表明SLS会刺激口腔粘膜，导致口腔溃疡。 人造增甜剂 牙膏中含有的人造增甜剂会释放甲醇，甲醇被吸收后会损伤大脑细胞，使大脑产生空斑，从而导致老年痴呆。
那么我们应该选择什么样的牙膏呢? 牙膏应当选择全天然的或者有机牙膏，此类牙膏不含有化学添加剂，成分都是纯天然的有机草本植物。对于保护牙齿、牙龈和口腔粘膜都具有很好的作用。 经常使用含有化学物质的牙膏，很容易导致牙齿敏感、松动、过早脱落甚至牙周炎。 氟过量会引起慢性中毒 适量的氟可增强牙齿钙的抗酸性，预防龋齿，但如果氟含量过高，可能形成氟斑牙或导致慢性氟中毒，在牙膏上标明氟化钠含量十分必要，消费者应根据自身情况选择含氟或不含氟的产品。
儿童氟中毒几率更大 小孩子由于吞咽功能不好，容易咽下比较多的牙膏，所以氟中毒的几率大一些。 6岁以下儿童误吞牙膏的比例很高，而且年龄越小，吞服的比例越高，国外实验数据显示，3岁以下儿童用含氟牙膏刷牙可误吞50%以上的使用剂量。 因此，口腔科医生非常强调幼儿含氟牙膏的用量。 安全用量：黄豆大小，勿吞咽! “含氟牙膏没必要用太多，没必要一挤就是满满一牙刷。”专家表示，国外建议两岁起开始使用含氟牙膏，使用时只在牙刷上涂上薄薄一层牙膏即可。 国内建议起用年龄是3岁，用量则是“黄豆大小”。同时，还得教育孩子清洗之后吐出膏沫，切勿吞咽牙膏和泡沫。 买牙膏时候应该选择最适合自己的哦，别看名字，应该看它的成分，别忽略了对我们很重要的牙齿。 “看成分，选功能，挑选牙膏小攻略” 1.防止蛀牙要找“氟”。 2.牙齿发黄要找“有机硅”。 3.牙齿敏感找“氯化锶”或“硝酸钾”。 4.预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。 日常保健：注意三点 会刷牙 门牙竖着刷，而里面的牙齿要横着刷，并保证里里外外都刷到，还要注意每次刷牙时间不得少于3分钟。 保证喝足量的水 水是天然的清洁剂，常喝水可使口腔食物残渣不易停留，减少细菌在口腔内的滋生，预防口腔多种疾病。 饭前饭后要漱口 主要是为了及时排除口腔的食物残渣。要注意如遇社交等场合，千万不要食用大蒜、大葱等具有严重气味的食物。 如何挑选牙膏 选择牙膏别看名字，要看成分
根据个人牙齿的状况选择合适的牙膏。牙齿发黄的话，挑选含有“有机硅”成分的;牙齿过敏的，挑选“氯化锶”或“硝酸钾”; 防止蛀牙，挑选含有“氟”成分的;预防牙垢的，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。 看牙膏底部的彩色短线的颜色 我们可以看一下，我们用的牙膏底部有一条短的彩色线，它分4种颜色(绿、蓝、红、黑色)，而这些彩色短线是表示的含义是不同的： 绿色代表纯天然成份。 蓝色代表天然+药物成份。 红色代表天然+化学成份。 黑色代表纯化学成份。 超市里很多牙膏包括儿童的牙膏在内，很多都是化学成份，所以大家以后尽量选择有绿色短线或蓝色短线的牙膏，因为这关系着我们以及家人的健康。 指甲油中的甲醛 近年来，街头的美甲店越来越多，对美丽的热衷让很多人忽视了指甲油散发出的刺鼻气味。实际上，这种气味的元凶就是我们常挂在嘴边、避之唯恐不及的甲醛。
接触时间长了，会造成眼睛、鼻子、咽喉发炎，咳嗽、哮喘发作，呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等。 从1987年起，国际癌症研究机构(IARC)就把甲醛列入了2A级致癌物。美国环境保护局(EPA)也声明，长期高频率使用含甲醛的物质，会有潜在致癌危险。 面包中的防腐剂 面包松软可口，在很多人看来是顿健康早餐。但你知道吗，面包除了含小麦、牛奶和糖以外，还有一种名叫丙酸钙(E282)的防腐剂。 这种防腐剂在20多年前被悄悄引入面包中，它是种无色、无味的白色粉末，人们无法通过外观、气味和味道分辨出来。 它对人体的危害是一点点慢慢积累起来的，研究证明，它与上肠道失调和偏头痛有关，还会导致孩子学习困难和持续性疲劳。 彩妆中的滑石粉 女性在选购化妆品时，一定要记住，最细微的粉状化妆品，如眼影、胭脂、粉底等，大部分都含有滑石粉。这是一种非常精细的润滑剂，化学性质类似于石棉，是一种已知的致癌物质，与卵巢癌和呼吸道疾病患者数量的增加有关。 一份发表在《美国流行病学杂志》上的报告表明，使用滑石粉的妇女患上卵巢癌的风险会增加60%。此外，滑石粉绝对不能应用于爽身粉等婴儿护肤品里面，除了致癌外，它吸入后还可能导致急性呼吸道压力。 湿巾中的丙二醇 不管是普通湿纸巾还是婴儿湿巾中，都含有一种常见原料丙二醇，它是一种容易渗透到皮肤中的石油化工溶剂，对身体的危害不容忽视。它会堆积于心脏、肝脏和肾脏中，导致它们畸变和损伤，还会削弱免疫系统。此外，它还会损伤细胞膜，造成皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤。 结语：生活中有很多的防不胜防，一些看起来很正常的生活用品，没想到其中竟蕴含了那么大的健康隐患，不过也不是说一定会有，要注意好一个量，以及各人的身体状况，希望本篇文章能够给大家带来一定帮助，给自己的提一个醒，护好自身健康。 |
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