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走出恐惧 | 中央电视节目主持人杨澜 杨澜I中央电视台节目主持人 杨澜，1968年3月31日生于北京。中国电视节目主持人、媒体人、传媒企业家、慈善家。阳光媒体集团主席和阳光文化基金会主席。第十届、十一届、十二届全国政协委员。
既然是在演说家这样一个场合，我想问问当你第一次需要当众演讲，你紧张或者害怕吗？请举手，我几乎看到了所以的人，这说明了一个很重要的问题，那就是你很正常。 因为演讲真的不是一件容易的事情，有心理学家曾经做过这样的统计，在人们感到最恐惧的事情当中，当然有死亡，但是它居然只列在第二位，列在第一位的就是当众讲话，即使是最伟大的演说家，比如说丘吉尔，他也说过这样的话，他说人生，有三件最难的事情，第一件爬上一堵向你倾倒的墙，第二吻一个决心要离开你的姑娘，第三个就是当众讲话，其实就算你当众讲话很多年，你也会遇到一些尴尬。
比如说突然脑中一片空白啊，突然忘词了，不知道该怎么样进行下去了，我其实就遭遇过好几次这样的状况，但是比这样的状况更糟糕的你知道是什么吗？就是这个时候你的搭档也忘词了，我有一次和黄宏主持一个很大的晚会，然后呢应该他来介绍下一位致辞的嘉宾，然后呢，他就说接下来某某协会的主席将为我们致辞，然后他突然忘了人家叫什么了，他就说杨澜我考考你他叫什么呢，我心想我真没背你词儿啊，我也不知道，我就一个非常本能的反映，我说总不会是你吧，他这时候就知道我也不知道是谁，然后他的反映也很快，我说的是这一届的不是下一届的，就在这个时候这位主席先生啊，也觉得有点尴尬，不好意思，他主动上来救场，该我说话了，他上来总算给我们解了围。
所以你看其实当众讲话是一件不那么容易的事情。那么说到演讲，我们究竟恐惧什么呢？我们真的是怕自己说错话，其实也未见得，我们更怕的是别人对我们的批判和反应，别人会喜欢我吗？别人会认同我吗？别人会嘲笑我吗？别人会挖苦我吗？我们担心的是这样的一些事情，但是其实我想说打动人的永远都不是口才，而是你的真心与真情。而当你在说自己的故事的时候，这个世界上还有谁，比你更能是这方面的专家呢？所以关于演讲，你只需要那么一点点勇气，不需要太大，只需要比你的恐惧多一点点。 |
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