带你了解灵芝 鹿茸 西洋参天麻 砂仁 木香 的功效和吃法

了解滋补品和一些中药材的吃法、功效等方面的信息，并为关爱健康人士提供养生方面的资讯?！

人间仙草—— 灵芝

灵芝又名红芝，万年菌。

《本草纲目》中记载：芝性平，味苦，甘。无毒益心气，活血，人心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚盘骨，祛痰。中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正珍贵中草药。

功能主治：补气安神，止咳平喘。用于眩晕不眠，心悸气短，虚痨咳喘。用量六至十二克。粉吞服，一次一至两克。

东北三宝之—— 鹿茸

是一种名贵的中药，主要功效：生精补髓，医学助阳，强筋健骨。用于肾阳不足，畏冷肢寒，经血亏虚，精神倦乏。心悸眩晕，妇女冲任虚寒，小儿发育不良等。

西洋参 

西洋参，味甘，微苦。

功能主治：补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

天麻

【功能主治】平肝息风止痉，用于头痛脑晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风。用法用量：三至九克。

【配伍应用】前额头痛：配白芷，防风，葛根等。

砂仁 

【功能主治】化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。用于湿浊中阻，脘痞不饥，脾胃虚寒，呕吐泄泻，妊娠恶阻，胎动不安。用量三至六克，入煎剂宜后下。

【配伍应用】①脾胃虚寒，腹痛泄泻：配木香，陈皮，半夏等。②脘痞不饥：配香附，乌药，沉香，甘草。③妊娠恶阻：配紫苏梗，白术。④呕吐：配陈皮，半夏。

木香

【功能主治】行气止痛，健脾消食。用于胸脘胀痛，泻痢后重，食积不消，不思饮食。用量一至六克。

【配伍应用】①寒湿气滞：配厚朴，陈皮，茯苓等。