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决明子泡水竟然有这么多好处!是时候试试了~

 Mylong1 2016-10-31

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决明子是我们额在生活中比较常接触的一味中药,这种中药的药用价值非常高,对人们的身体健康也非常的有好处,我们一般都喜欢用决明子泡水喝,那么决明子到底有哪些功效呢?下面我们就一起了解一下吧!

决明子可治疗以下疾病

决明子泡水竟然有这么多好处!是时候试试了~

降血脂:高血脂的人可以适当的吃一些决明子,能够帮助我们降血脂,决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用。取决明子10克,加水适量,煎后分两次服用。用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

降血压:高血压的人也可以食用一些决明子,可以帮助我们调节血压哦。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。

治秘结:经常便秘的人也可以服用决明子,对于缓解便秘也非常的有帮助,决明子含有大黄素,具有润肠通便和缓泻的作用。每次用草决明10克,白菊花5克,用开水泡服,每日数次。

减肥:决明子可以帮助我们清理肠胃,所以也会有一些减肥的效果,取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。

明目:经常的喝一些决明子对我们的眼睛是非常的好好处的,能够治疗眼疾,决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。

通便:很多热可能都会出现大便干结的情况,这个时候我们就可以用决明子来缓解,在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。

泻肝火、平肝阳:如果我们的肝火旺盛的话,那么我们也可以使用决明子还进行泻火,决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

预防热伤风:夏季很容易就出现热伤风,当我们出现热伤风的时候,可以选择决明子。夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时,还有疏风解表、清热生津的作用。

祛湿热:如果我们体内有湿热的情况的发生,我们也可以使用决明子来祛除体内的湿热,夏季天气闷热,体内轻易产生湿热症状。针对这种情况,可用薏米仁和大枣熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用,而大枣则有补脾胃的作用。

抗菌作用:决明子还可以帮助我们抗菌哦,决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

决明子的泡茶疗法

决明子泡茶

以泡茶饮用为主要方式:将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮,对于肥胖症特别适用,另外还具有润肠防便秘的作用。经常饮用决明子茶有明目的作用,所以经常呆在电脑旁边的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。

决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。决明子(或者用决明子粉和绿茶粉各5克)制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

注意:茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此决明子,夜晚不宜饮茶,以防失眠。

杞菊决明子茶

原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可开始饮用。

用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。

这回对于决明子的功效和作用我们都有了更深的了解了吧,如果我们身体出现了一些小疾病的话,我们就可以根据自身的情况选择合适的方法来进行治疗,分享给你的朋友们看看~

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