每日一方：桂圆汤可治贫血

曾乐新浪博客：

 

 

 

女性常常贫血，贫血怎么办？是否有什么好的食疗方法？

 

答：有，就是桂圆汤。桂圆20克，当归15克，鸡肉500克，先将鸡肉炖至半熟，再下桂圆肉和当归，一起炖熟后，服用。若是缺铁性贫血，在服这个桂圆汤的同时，配合服用补铁剂，效果会更佳。