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2016年09月06日，我向自己预约了这篇游记，当时我说： 我计划去尼泊尔，期望能去走一下ABC 本来徒搭拉萨时，就给自己定了个底线——绝不自虐！但到了尼泊尔，不去徒步，那这一趟就是不完整的。自虐也好，自我完善也罢，既然到了，那就走呗，咱又不是不能走，是吧！ 到了尼泊尔就开始跟各路行人打听着徒步路线，从一窍不通的小白，计划出了整条路线。路线是从博卡拉Pokhara坐车到Bire Thati，往上走到波恩山Poon Hill，再走Tadapani和Chhomrong转战ABC，最高点到安纳普尔娜群山峰，往回走时，去了Jhinu danda泡温泉，然后走到siway(图上貌似没有)坐的local bus,直接回到博卡拉。路线如下图： (这条路线可以防止在下面那些小环线中迷路) 之前听人说8天没问题，于是原计划就定为8天，消费平均1000Rs一天，时间和金钱上都能承受。 山上住宿便宜，床位（100-250RS），但吃的用的比较贵（水一升80-150RS,最便宜的炒饭炒面350-550RS，一般能吃饱。wifi100-150RS，热水澡0-200RS），我的消费水平处于能省则省，各位壕请自行决定。 向来自强不息的我，决定不找背夫，不找向导，不找小伙伴，独个出发，路上勾搭。 然而，强烈建议找个伴，因为一个人走，人家不肯给你留床位，就算有背夫向导也没用。路上遇到过一个人或者还加个向导或背夫的游客（包括我自己），到一个地方，人家首先问几个人，一个人的话人家都是说没床位。所以你要么晚点到，捡人家漏下的床和别人拼房睡。所以最好两个人，可以提前订房。波恩山床位问题不大，但ABC路线，一个人真的真的真的很难找到床位。 由于在走之前和走完之后，对网上的各种装逼却不实用的攻略深恶痛绝，于是决定以徒步入门级菜鸟的身份，给各位同样是入门级徒友，提供一些行之有效的建议。 走下来之后，从个人的经验及我所带的装备，给各位想走原路线的朋友，提醒有用的建议。 首先是装备，主要针对是真去徒步的童鞋，如果是去度假的，请忽略。 衣物：（我所有的衣物都是日常普通衣物，没有买速干服什么的，不过建议大家自行决定。） 五件短袖T恤。不过鉴于我出发日期是10月19日，天气还不凉，如果到了冬季，小伙伴们自行增加衣服。（徒步的时候只穿T恤就行，早上出发冷就加件外套。休息时把当天的T恤洗了晾着，第二天肯定没干，但可以放在包上用夹子夹起来继续晒，等到了休息点基本就干了。我在进入ABC之前，一直是两件T恤换着穿，直到海拔高了不想洗才穿了备用的T恤。我还特意带了一件舒服的棉质T恤作睡衣），加绒衣和冲锋衣，两个要分开（早晚和不走路时还是冷，要加上衣服。我没带加绒衣，在ABC时被冻成狗），听说冷的话最好再带件羽绒服。 所以，为了在包上晾衣服，要带上两到三个小夹子。 四条裤子（一条休闲裤，一条冲锋裤，一条运动裤，一条睡裤。在ABC冷的时候我把裤子全穿上了。所以建议怕冷的人，再带条厚点的裤子，或者干脆别出去。我的一条休闲裤是徒步时从头穿到尾，没错，只洗过一次，其余就是当天出了汗，休息时马上换上干净裤子，把它放在外面晾着，第二天继续穿。裤子是耐脏型的，就算累了随地坐，也显不出很脏。而且8天下来确实没有味，因为都是晾着的。另外一条冲锋裤子，就是休息时或冷的时候穿。备用运动裤只在ABC上怕冷派上了用场，还有去泡温泉的时候穿过。因为没带睡袋，平时还爱干净的我特意带了条舒服的睡裤。） 四条内裤，三件内衣（内裤刚开始都是一天一换，当天洗了晾着第二天放在包上晒太阳。在ABC上没洗，但也就一天，有得换。如果实在不想洗，正反面换着穿也行，只要你乐意。作为女生，还要带内衣，不过三件够了，当天休息时马上换了，晾在外面，第二天基本就干了。所以两件换着穿，一件备用）。 两双棉质袜子（我带的都是纯棉的袜子，走路时一双，休息时一双。走下来没有味。不过那双穿着走路的袜子洗过一次，所以两双袜子换着穿其实就可以了。） 一双运动鞋，一双拖鞋（一双徒步穿，一双休息穿，走下来没有味，当然运动鞋休息时一定放在外面晾着。我见过一哥们穿着洞洞拖鞋走了ABC的，路上的背夫也有很多只穿拖鞋的，不过不建议新手徒步这样穿。） 雨衣或雨伞。只要带一个就行，我带了两个都没用上。山上偶尔下点小雨，我只遇到过一次，但就几分钟。所以如果冲锋衣有防雨功能，这两个都不用带了。 登山杖。我右手不方便，所以只带了一个，但一路上幸好有它，我才在右腿膝盖受伤的情况下安全回到博卡拉的。很多人是带两个的。 遮阳帽、太阳镜（我带了没用过），魔术巾（一直当围脖用，上ABC的时候罩在脸上防了下寒），润肤露，润唇膏，止汗露（非常重要，那些不想洗澡的人都用这个遮体味。）、洗发水（带小包的就可以了）、牙膏牙刷（这个不用说吧，但我还是说一下。）、风油精（没错，万能风油精，防蚊防虫防蚂蝗，没有比它更有用的了，如果你没有从国内带过来，那你去尼泊尔药店买一些膏药什么的吧）、充电宝（山上有些旅店充电要钱，所以就需要这个省钱利器。） 饼干若干、巧克力若干、吃的随你自带，但一般上到山上，就没有太省钱的打算，再贵该吃吃该喝喝。 水壶一个（最好是写着多少容量的，这样人家好给你算价格。要不你找个1L空瓶子，人家给你装也行） 纸质地图一张，我用的就是办登山证时拿的那张，基本大的站点都有。不要盼着看google地图，信号都没有，你想咋地。 登山证和徒步许可证都要带，不过护照一路上都没用上，带不带随你。 另外一些日记本、笔等一些东西，随你们自己咯。 反正我差不多就是这些啦，没带睡袋，连加绒衣都没带我也活着回来了（登山时是10月19日至28日，所以天气变冷自行斟酌）。不过在ABC看日出时，确实冻到差点流鼻涕了，还是去人家厨房烤火才回暖了。 1 路线：我之所以选择这条路线，是因为从波恩山Poon Hill 转ABC只有一条线路，不会迷路。如果直接从Nayapul上ABC，很多人都迷路走了些小环线才上去的。（在路上碰到几拔人，都曾经在进山的一些小环线上绕过路。） 2 往下走的头几天，尤其是下坡的路线，一定要慢(其中包括从波恩山Poon Hill 到Chhomrong 及其下一站)。并不是怕有高反，我就没有高反，但是我下坡路走太快，第二天从波恩山Poon Hill到Chhomrong全是下坡，走了11个小时，结果把膝盖给伤了，然后后面的徒步过程我就一直在伤痛和自责中度过。下坡最伤关节，所以下坡一定要慢要稳。不过也可能是我的腿的结构有点不一样吧。如果想看我为啥手脚不一样，请移步 bilibili 搜索 meet ruby看我的视频 3 去波恩山Poon Hill看日出时，4点半出发，走一个小时上去看，真是美极了。不要背包去，直接上去下来,然后回原旅店吃个早餐，再走另一条路去ABC。我就是被另外一个人忽悠说要背包上去，累得我。。。。幸好包不重，要不然我一定要Kill him！！！ 4 去的时候一定要在Chhomrong呆一晚，早上起来时风景极美，对面是峡谷老鹰，雪山触手可及。而且那个地方食宿便宜又舒服，很多人回来时都是直接从ABC一天到了Chhoromong，就是为了在那里住一晚。不过我建议去的时候住那里，回的时候住Jhinu泡温泉，让肌肉恢复一下才是最合理的。（所以带泳衣噢，不带穿正常衣服去泡也行。） 5 不要一个人去，没床位住（有向导背夫也没卵用）。我是一个人去的，对过了Chhomrong之后ABC上旅店老板深恶痛绝。因为他们一看是一个人，就会说床位全满，因为一个人他们从饮食方面可能赚不了什么钱吧！ 不过如果你执意一个人，那你最好就晚点去旅店或者在那等着，然后看人家一对一对的住进三人间、你和人家拼下房。人多可以提前订房，我把各大旅店的电话贴到下面，计划好行程就先订好房。尤其是ABC，一定要提前订。 6 如果衣服带不够，就住在MBC，早上一早爬上去看日出，也是不错的选择。反正我是住的MBC。 最后我的住宿点。钱都是以卢比算（我并不是一路吃炒饭，就相当于给个标准。其实炒饭还是挺好吃的）： 第一天出发，从博卡拉坐车到Bire thati,车费300，住在hile村（我当时出门晚，所以只走了2个小时，出发早的你随意，反正这条路线床位多，问题不大）：床位250，炒饭350，水80RS 第二天住在波恩山下的Ghore pani, 床位100，炒饭350，水90， 住的地方有火炉，大家围着火炉聊天，特爽 第三天住在Chhomrong（自此开始是ABC），住了个大床200，炒饭350，水120，没火炉（我这是把两天的路一天走完了，正常是中间还有一站叫Tadapani,应该住一晚的。因为从Tadapani 到Chhomrong 还要走5到6个小时，而且全是下坡路。我当天走了11个小时，大部分是直下的陡坡，所以伤了脚，需要多呆一天休息。） 第五天himlaya,，床位180，热水澡150，水120，炒饭380,(虽然伤了脚，但上坡总是比下坡好，而且我还是走得很快。而且当天遇到张家界来的一对老夫妻，不会讲英文，于是一起搭了个伴往上走） 第六天MBC，床位180，水130，炒面550（本来我是可以走到ABC的，但是大家都说被两个韩国团队和一个欧洲团队包了，人家一个团就是15个人左右，所以上去有床位的机会微乎其微，所以我11点钟就在MBC和几个德国人晒晒太阳喝喝茶打打牌，也挺惬意的） 第七天Bamdoo床位200，炒饭380，水120,虽然这个地方景色很一般，但因为当天上去ABC又往下走，全是下坡，我的腿伤越来越严重，而且左脚也伤了，于是只能在这呆一晚，还是和另外两个人拼的房。 第八天JINNU床位200，炒饭350，水120，泡温泉100。这天的路线全是直上直下，我除了原来的旧伤外，右脚脚踝又受伤了。我当时意识到，我几乎第一块下坡的肌肉都被伤到了。从sinuwa到chhomorong，人家2个小时，我硬是走了4个小时，因为全是直上直下的陡坡，后面走路时疼到哭（不怕笑话，我是真哭了。一边气自己之前太逞能，一边又担心真回不去，还要担心腿会不会废掉。不过哭完之后又瘸着腿继续走，每个看到的人都会问一句：R U OK? 我会说：Trying to be ,thank you!）不过最后我在天黑之前赶到Jinnu时，那些在路上的小伙伴都难以置信。不过当晚泡了一个小时的温泉，第二天居然没有多疼就回去了，真是万幸。 第九天（是的，如果算上休息那天，这是第九天），走路4个小时到siway，坐上大巴车回到博卡拉。由于腿不那么疼，而且一想只有4个小时，早上心情极好，一边听音乐，一边走走停停。因为已经到了容易迷路的区域，所以一到分叉路，我就会停下来，直到问到路才走。因为听说下面小环线比较多，容易迷路，我的腿再也经不起走个小环线了，必须回博卡拉。 以下是ABC各路线时间图，如果是几个人一起走，建议提前订好床位，就可以一路慢悠悠走啦： 由于在等一件衣服晒干，所以等到10点多才从博卡拉的湖滨区出发，坐着一辆local bus,我说要去Nayapul，然后上了车20rs，结果把我扔到一个圆盘那里，坐了另外一辆巴士15rs，才到了有去Nayapul的汽车站Baglung bus park。问到一辆是去Nayapul的车，售票员说干脆去Bire thati，也就是Nayapul的下一站，车费300rs,比nayapul多50rs. 不过大巴要在Nayapul停很久，而且很多人都要挤上来，害得我下车差点要跳窗出去。所以建议坐到Nayapul就差不多了。 上面就是我当天坐的local bus,车上全是装满玉米的麻袋，刚开始不挤，到了nayapul之后，真是挤到人只能从车窗跳下去了。 到了Bire thanti,我真的是把东西从车窗丢下去的，正打算人也爬窗走的时候，售票员为了安全要求我往前面挤出去。下了车，就是入山检查点，把入山许可证和徒步证给他们做个登记，然后问他们去Poon Hill怎么走。他们说过了桥往左走。 对了，就是这座桥，过了桥左边又有个检查站，他们会把徒步证撕下来一截，然后你就可以继续往左走了。 刚进去都是小旅店，环境还不错，路上不断有徒步的人走过来。 第一次见背夫背着很大的包，暗暗为他们感到辛苦。听说他们要提前25天就要开始进行体能训练的，要不然也走不下来。 下了车，差不多主3点钟左右了，反正不累，决定继续走。刚开始都是些旅店，有小女孩问我要巧克力，雨伞什么的，我才开始，怎么可能给她呢。 出了这个村子，有两条狗站在路中间，一副“要想从此过，留下买路钱”的架势。 然后我走过去，它们马上又温顺下来，跟着我走，想讨点饼干吃。可是我还没拆封呢？给它们点milk bar，可能太甜了，它们也担心会不会是巧克力，所以也没吃。
路上遇到个小水潭，赶紧换上拖鞋，怕蚂蟥，我还涂了点风油精在脚上。 对面走来一帮欧美人，问我还走啊？估计很少有人在4点钟左右还继续徒步的。我说才开始，不怕。 不过随着路上人越来越少，我还真有点怕。于是乎，死命地去赶前面那两个一蓝一红的两个背包。终于在一个学校捐献点赶上了。尼泊尔地震中损坏了不少学校，于是他们就在徒步路上设置捐献点，问游客捐款。我给了20rs,就和那两个背包一起走。 原来是俩哥们，瑞士来的，黑人小哥英语还可以，白人小哥只能讲法语。聊了一会，他们就坐下喝点茶，我继续赶路。没错，路上分分合合都是很随意的一件事。 终于在5点钟左右看到一幢guest house楼上住有两伙人，由于天色有点暗，对前面旅馆也不熟悉，于是就决定留下了。 第二天才发现，其实前面还有很多旅店。所以一般一个住宿地至少有3家以上的旅店的。 不过当天就这么睡下。 第一天的景色主要以梯田为主，有点让我想起家乡和桂林的景色，不过家乡绝对没有如此清流的溪流。哎，要是没有污染。。。。 废话少说，上图：
这天对于上坡不行的人来说，应该是一种折磨，因为要从海拔1400到2860，海拔上升1400米不说，还全是台阶，据说有几千个台阶吧。不过对于上坡健将的我来说，小菜一碟，所以我当天超了无数个中老年团。在路上还追上第一天的遇到的所谓的韩国男团。刚开始以为他们是韩国团，是因为他们那身打扮，以及那口浓重的湘音。我以为听错了，难道韩国话和湖南话这么像吗？！然后斗胆问一句，居然真是湖南老乡啊！然并卵，还是各走各的，我向来独行惯了。 还有一直走到最后都遇到的一个德国家庭，夫妻俩带着两个小正太，没有请背夫也没有请向导，两个小正太10岁左右，不能讲英语，但还是会打招呼，而且徒步也快。这么一家子出来徒步，不要太幸福。 好了，说了这些印象比较深的，咱们上图看图说话： 这是出门时看到景色，6点半起床，大概7点钟出发，发现同一家旅店的人还没有走，于是有点小自得。但后来才发现我并不算起得早的。
这种吊索桥后面还有很多，山上都是用骒子或马运货的。至少目前为止，再往上就是人背了，所以东西都贵。
这个小瀑布很美，好在我先看到，之后看多了，也就不觉得惊奇了。
在山里，上午一般都会有太阳，到了1点钟之后，就会云雾缭绕，看不到太阳了。所以很多人都是上午6点起床，徒步到1点多，然后就休息了。太阳烈是烈，但只有这时风景美。所以我路上遇到的那个每天睡到12点才起床徒步走4个小时就休息从来没有见过太阳的姐们，损失了徒步的大部分乐趣（是的，真是什么奇葩都有）。
这已经是一段比较好走的路了，大部分台阶都比这个陡。不过好在过一段路就专门有个休息台，给你放包休息。
要小心这种带毛毛的植物，我的手被碰了一下，火烧火燎地疼，赶紧用风油精涂上揉揉。
这种小村庄一路上多得是，所以不用担心，累了困了坐下喝一杯噢！
山上依然是村花烂漫。我问路上的背夫小伙：这花是什么花，其中一个长着一双像金钱豹一样的金黄色眼睛的小伙告诉我，这是树花；我又问：什么树？另一小伙答：那他就不知道了。然后我们就一起笑了。一路上一直都遇到他们俩，我伤了脚后，他们还想要背我走，被我拒绝了，现在是facebook好友。
这只小猫是在一个旅店里遇到的。当时它在睡觉，我一走近把它摸醒了，发现我手上戴着链子，就要玩。一路上总能看到小猫小狗，不怕人，还喜欢贴着人走，要玩要吃的，特别逗人爱。
山上这种漂亮的guest house多得是，所以不要以为是去住帐篷过苦行僧的生活噢！
路上有些地方不好找，有当地人在修路，也不知道是政府请的还是自发的。不过听说是自发的，所以就有人丢了些钱在他们的衣服上表示感谢。
再往上走，森林越来越茂密，越来越原始，树上长满了这种苔藓，很长垂下来，有点像树木本身的毛发或者 装饰。
这应该是个祭祀的东西吧，但祭的是什么，不知道，谁懂尼泊尔语么？
中午12点左右吃饭的一家餐厅的猫，其实有两只，只是这只喜欢撒娇，不停地缠着我的湖南老乡们要肉吃。
继续往上走，小桥流水，老树虬枝，是不是很有原始森林的感觉。眼见时更美，在这里又要哭一哭了：求包养求单反啊各位亲！
下午2点左右，终于到达目的地
到达最终的guest house 之前，还有个检查站，要去登记一下噢！
好了，今晚就住这里了。在这里，我遇到了7个最可爱的西班牙爷爷奶奶。其中只有一个英语比较流利，其余人都不会讲英语，或者只会几句简单的。但靠着那个会讲英文的爷爷的翻译，我们顺利交流了下来。爷爷问我会讲西语吗，我马上说出了唯一一句西语：te amo(我爱你)，于是博得哄堂大笑。看来，是时候学西语了。 由于我后来休息了一天，所以爷爷奶奶们反而走得比我快，我上ABC的时候，遇到他们往下走，一路上拥抱告别，因为他们要赶回去坐灰机。 再次验证我是爷爷奶奶们的心头好！要是帅哥们也这么待见我该多好呢，嘻嘻！ 这是我走的时间最长的一天，走了足足11个小时，把右腿膝盖给伤了。但这也是风景最美的一天。因为从波恩山往chhomrong走，是峡谷森林雪山瀑布，风景独特，非常漂亮。不过如果可以重来，我会选择在Tadapani住一晚再去Chhomrong 因为要去波恩山看日出，所以早上4点半就起床了。只是傻逼的我，把所有东西都背上了。结果发现很多人都不背包，感觉上当了。现在想起来，还是想去杀了那个告诉我要背包的人，真是太气愤了。而且我还问了向导问了很多人，不知道为什么就是没人告诉我不用背包。可能问的问题不对吧（气愤脸） 早上5点钟左右出门，天呐，那一轮弯月，那满天星空，真是久别了。 我带了一个小手电筒，不过在我前面的爷爷奶奶们，全部都有头灯，所以我连灯都不用开。 爷爷奶奶们实在走得太慢了，我在后面基本都不喘气地轻松跟着走。没办法，路太窄，他们都用两根登山杖，根本没空间。所以在他们后面，被堵了一大波人。 东边的天空已经呈现炫烂的玫红色，太阳就在那下面不远处。终于有人沉不住气了，喊了一声“excuse me”,就左冲右突越过了老年团。这时爷爷奶奶们才意识到，他们造成了塞车，于是他们全部站在一旁，让我们先上去。 然后我因为背了个包，有点气又有点急，于是就和一起走的尼泊尔小伙抱怨了两句，结果他二话没说，就帮我把包背了过去。果然轻松很多。 波恩山的景色果然很美，以致于我到了ABC都有点小失望。来，上图大家自己看。
还在半山腰上，就能看到东边的天空呈现出这种炫丽的玫红色，真是美极了。
远处的雪山在淡水的月光和熹微的晨光中显现，还伴有淡淡云雾萦绕，真是美得不可方物。
游客如织，那个两层的观景塔是肯定挤不上去了，但在下面总能找到可以拍照的地方，虽然人多，虽然总是能拍到路人甲乙丙丁。
太阳还没有出来，就先看到日照金顶了。雪山上的金光，飘渺的云烟，OMG，让这一刻再久点。
太阳快要出来了，红色越来越淡，但从金红再到玫红再到天空蓝色，那层层变化的色彩，那因为自身体形不断变化的云彩，因为天空和阳光的折射的缘故，其边缘和中心的颜色也在不断变幻，那种似仙似幻的感觉，让人迷醉。
哇呀呀，万众呼唤的太阳终于出来了，这娇羞、妖艳的面容一出现，肯定就是所有人的视觉焦点。
雪山已经开始疯狂，看这丝巾美的，你们人类想要吗？
这远处的群山静静地凝视着我们这帮近乎疯狂的人类，但其冷静俊俏的面容，又何不让人动容呢？
这就是那座挤死人不赔命的观光塔，我都是等到人儿都走得差不多了，才上去看了一看。 好了，太阳总算全部出来了，雪山也看得差不多了，往下走，去ABC 由于没吃早餐（我都不在旅馆吃早餐的，而是吃自带的饼干），我早早出发，问了一下路，于是终于在一家旅店和一个关骡子的地方找到了去ABC的路，下图就是出口。
刚开始，一路都是向上。这里的树木已经有了秋天的金黄，和同一层级的绿叶乔木一起，再配上远方的雪山白云，这种层次分明又丰富多彩的色彩递进，给人视觉的享受。 好了，不文绉绉，直接上图
没错，这就是往上走的台阶，我往下拍的。在早晨的原始密林中行走，除了近处风吹树叶、远处流水淙淙、偶尔鸟鸣落枝的声音外，没有别的声响，一度让我以为走错了路，直到遇到一个5人法国中老年团。一路上中老年特别多，你说年轻人不去徒步丢脸不丢脸
在山上拍到的雪山同样很美，或者有了树叶颜色的对比，更显得其悠远圣洁。哎，可惜我的手机像素不行，而且不太会调色。求包养求单反（可怜兮兮脸）！
今天的路，大多数都是没有石质台阶的，但是自然台阶多的是。这些老树根，一层一层，让不善于爬山的人类，得以倚靠。自然如此美好，你何忍破坏！
仍然是远山和峡谷
这些老而不死的老妖怪，有没有像魔幻片里的恐怖森林。有没有导演要来这里取景的呢？
法国老年团的背夫，注意他脚下那双鞋。
真是美到张张图可以作桌面。然而，我还是缺少个单反，继续求包养。
没错，就是这种陡到往下看不到人的陡坡
这些堆着的石块，让我想起了西藏
这已经是在峡谷上方，往下看，各种颜色的盛宴。 这里已经到了Tadapani，本来到这里就要 结束了，但我误听传言，说再走2个半小时就到Chhomrong，于是继续走，全是下坡啊！
走到腿快不行了，遇到这伙正在自得其乐的人。这里有所学校，正在募捐，我也捐了点钱，然后人家就邀请我去坐这个人力四重秋千，真是太惊险刺激了，和游乐场的直上云霄差不多。我和最上面的法国小正太坐在一起，他都熟门熟路了，看到我惊声尖叫一副失态的样子，非常得意。下面有他的家长在拍照和视频，我又当了一回完美的路人甲乙丙丁。本来我录了视频的，但尼泊尔这个网络实在传不了视频，所以我就解释下这个人力四重秋千如何运作的：人做好之后，下面的人要大力推动秋千转动，还要跳起来把秋千往下拉，这样秋千才有足够的动力。所以秋千运作时，下面有两个大人，还有一些小孩在帮忙推。
我最喜欢这种阳光穿透云层的感觉，像一种特别神圣的力量直达内心
上面是我住在Chhomrong的旅店，睡的大床房，也才200RS。当时很多旅店听说我是一个人，都假意说住满了，害得我脚疼哭了情况下，还下去找到这家moon light旅店，不过他们现在改名叫蒙娜丽莎。老板的儿子是个设计师，放假回家帮忙，特别友好。所以我帮忙介绍下：
坐在这里晒着太阳，一边拉伸肌肉，一边喝茶看书，远处是蓝天雪山，近处是峡谷老鹰，人生不能再美好了。所以强烈建议一定要在Chhomrong住一晚上。很多人当天就从ABC下来住这儿。 虽然休息了一天，不过右脚膝盖的伤是肯定好不了的，但我也不能就此放弃，必须再往前走，本来计划只走到Dovan,但没想到上去又因为是一个人没地方住，只能拼到Himalaya.好在是上坡，我还是以正常速度前进，只是需要用一部分毅力去克服脚痛和内心不断自责的声音。 不过从Chhomrong到它的下一站sinuwa,中间是个大峡谷，所以全部是直上直下的陡坡，大家悠着点走。 此后照片就拍得有点少了。
没错，明明看着就在对面，中间却要走2个小时。
就是这样的陡坡，你怕了吗？
两边都是峡谷 最终走到了Himalaya，遇到了一对从张家界来的老夫妻，完全不会讲英语，于是开始和我搭上伴，让我帮忙点菜，买水，退房。 发现这里是煤气烧开水，所以花了150rs去洗了个热水澡，把脚用极热的水冲了又冲。 晚上就在餐厅，和三个德国人一个美国人打牌，第二天又和他们去了MBC。 自此一路上都是熟人熟脸了。
一路上都是这种悬崖。
越往上走，悬崖更加陡峭了，还能从悬崖山谷的缝隙里，看到雪山。
但在峡谷中间又有一个平坦的河谷地带。我为了拍这张照片，跑到偏离主道的草丛中，并蹲下来拍照，被迎面走来的两个背夫以为我在方便，于是他们马上背过身去等了好久，直到我拍照完成回到主道上。真是尴尬啊，我总不能跟他们解释说我刚才不是去尿尿的吧。 一路上，老是听说ABC的床位全被订完了，被一个欧洲团和两个韩国团，都是十多个人的大团。于是放弃挣扎，11点到了MBC就订了床位，然后和昨天遇到的几个牌友，一边喝茶一边打牌聊天晒太阳，也算是悠哉游哉，逍遥自在啊！ 为了到ABC上看日出，早上3点45分起床，由于走得快，5点半左右就到了ABC，冻成狗一样，才等到太阳出来。然后6点半下山到MBC，吃了个早餐，8点半就出发往下走。全是下坡，我在路上又伤了左腿小腿肌肉，真是疼到哭。于是同行的费阿姨居然主动帮我背包。果然张家界的来的就是身强力壮啊！据说他们当天到了Chhomrong去了，我只勉强撑到Bamboo。为了感谢背包之恩，我帮他们写好各种简要的英文，比如订房，退房，要炒饭、炒面、土豆，坐车去博卡拉等。 好了，废话少说，上图开讲。 4点钟出门的时候，一轮弯月高悬，星空璀璨。同屋一美女说，看腻了星空。看来是从拉萨来的。 往上走我是很快的，走着走着就甩了他们一大截，直到费阿姨追上我。 到了ABC，发现这个小地方就在群雪山中间一个凹地里。 看到有人住帐篷，庆幸自己睡在MBC的床上。
这是刚到ABC上看到的景色，可能是期望太高，居然有点小失望。
上面就是随着时间推移不断变化的雪山。只有当全雪山变成这种多灿灿的样子时，我才感觉真的很美啊。这是手机拍下的颜色，完全没有调色，就是这么饱满的土豪金噢！有人说看到热泪盈眶，一种崇高之情油然而生。好吧，你开心就好！
其它山峰也同样漂亮
这个山峰后面是太阳，不像波恩山那样可以看到日出。据说这个就是鱼尾峰，反正我也不知道。
看到这白头霜，我算是和国内的小伙伴们一起过了个冬天的早晨。 看完日照金顶之后，冻到手都不听使唤了，于是跑进一家餐厅的厨房，在忙碌而又拥护的火炉边烤了小会儿火。老板看我冻到清鼻涕都快流出来了，就没有赶我出去。 ABC上还有两条狗，我把剩下的一筒饼干都分给它们吃了，欧洲老年团们不停地给我们拍照，还说他们呆会也会给狗狗们留些早餐的。
这是为了纪念死在这里的两个人立的碑文。 ABC虽然没有观景台，但是可以走上去，在悬崖边上看金顶。非常危险，但有人急于看金顶，鞋带都没系，我都提醒两个人系鞋带了，当然一个是之前提到的德国小正太。 下山的路就是原路返回，所以没怎么拍照。而且一路上忍着疼，撑到了Dovan，结果因为是一个人没有床位。我走之前威胁了一下Dovan的旅店老板，说别以为你这是垄断生意，迟早你们的生意要被中国商人抢了的。我期望那一天尽快到来。（我是真心希望中国有钱人赶紧去把那里变成自由市场吧！） 没办法，只能忍着痛继续往下走到bamboo，才和一个以色列大叔和一个挪威黑妹子拼了个房。 晚上在餐厅聊天时，三个澳大利亚兄妹打算去中国，问起一些事情，另外有位意大利叔叔去过拉萨，所以我们就一起介绍。意大利叔叔比较客观，只是说了自己在拉萨的经历。但是另外一个旁听的加拿大黑人妹子，只去过北京上海，还是08年去的，得出结论是中国是个最难以沟通的地方。WTF，是你自己水平太差了吧，我那么多外国朋友在成都，人玩得溜得很。然后就聊天了西藏达赖的事情，这黑人妹子也是一位很是偏见，一边不断地说着自己先入为主的观点，完全容不得我插嘴，一边又微笑着对我说：No Offends. 对面意大利大叔看我白眼翻了几百个，于是就说达赖是个非常复杂的问题，而一个美国大叔干脆转移话题，和我聊起他的家乡得克萨斯州。 真心不喜欢自以为高人一等又喜欢先入为主的欧美人。有时真的能够体会一些穆斯林的感受和愤怒。当然恐怖主义并不属于我能同理心的那一类。 没有和那个加拿大黑妹子起争执，我先去睡了，毕竟明天一天还有很艰难的路要走。 这天的路程全是很陡的上下坡，因为要经过Chhomrong。本来有伤的脚，在从Sinuwa到Chhomrong的路上，简直疼到要崩溃。一路上有上山的人问我“R U OK?'我就回答说:Trying to be。 他们有些人会给些很好的建议，说哪里最好休息下，或者今天不要走太远之类的。当然我知道我自己的计划。 本来从sinuwa到Chhomrong只要2个小时的路程，我硬是走了4个小时。当时就决定呆在Chhomrong睡一晚的，不过吃了午餐，休息了一个小时后，觉得还是继续走到Jhinu去泡温泉。 要知道Chhomrong和Jhinu是在一个悬崖峭壁上，只是一个在上一个在下，所以可以想像这下坡的角度，都是大于45度的。最终还是赶到了Jhinu，并最后泡了一个多小时的温泉，恢复得不错。 好了，下面是今天随路拍下的照片
这是在sinuwa的时候，右脚的脚踝也受不了了，于是坐在人家餐馆门楣上休息，老板是一个当地老头，居然友好地帮我揉脚，十分心疼的样子，而这只猫，只是帅气地露了个脸，就一溜小跑地走了。对面两个美国人也累了。
这是路上看到的小蜥蜴。刚开始还被吓了一跳，以为遇到蛇了。因为上山的时候，就在这附近，我确实遇到了蛇，它就在我即将踩下的台阶上。结果我们两个都吓得半死。蛇赶紧一溜烟跑了，我则僵在那里，半分钟才反应过来。我向来就有蛇缘，曾经踩到过一条蛇，但运气极好，没有被咬。真是运气好，希望一直保持这种好运。
吃完午餐休息了一会，觉得还是继续去Jhinu泡温泉，于是又出发了。往上走会看到这个指示牌，不会迷路。不过此后就进入小环线区域，所以一定要按指示牌走了。
坡是如此之陡，只能慢慢走，天黑之前赶到就行了。路上遇到个奇怪的东西，不知道是什么，就是上上图的那个。中间还下了点小雨，不过就几分钟。等我走到第三家guest house，终于捡到了漏掉的床。一个妹子讲起她几晚上都没有一张客床睡的悲惨经历，幸好我还睡的都是床啊。
这就是我当晚捡的漏，还不错吧。 收拾好去泡温泉的东西，已经差不多5点半了。老板有点惊奇说，你还要去泡温泉，你走到那都天黑了，然后再走回来吗？我说我有灯。然后就固执地去了。 一路上又遇到了全在bamboo遇到的朋友，他们都说：hey, you made it. 幸好泡温泉的地方不会关门，所以买了100RS的门票后，走了半个小时终于到了温泉处，只有三个香港妹子在池子里，请求她们久留了一会，天色确实越来越暗了，她们也要走了。正揪心着到底一个人能呆多久时，又来了五个人，都是尼泊尔本地人，三个妹子两个男生，都是两对兄妹，一个朋友。顿时松了口气，有人陪就好了。 男生居然在水里进行游泳比赛，拜托，才那么点点长。女生就靠着水池边聊天。我有时也加入聊一会儿，但大部分时间，我就呆在水里傻笑，因为脚不疼了，而且温泉水温度刚好合适，很舒服。虽然天色越来越暗，但有人陪。那些贴着温泉水飞的不知道是小鸟还是蛾子还是蜻蜓，一不小心贴到身上，很温柔的感觉。月亮慢慢爬上来了，星星也出现了，我居然能数出几颗来，看来当晚没有太多云，因为我后面还看出了点银河的痕迹。 一直很奇怪尼泊尔男人之间的友谊，他们不仅在大街上手牵手，而且在温泉里，还拥抱着，甚至面对面坐着。尼泊尔女生穿着泳衣，并不保守。后来男生居然挑衅女生打起了水战，我也加入战局，最终以女生投降而告终。然后其中一个女生发现她的金戒指不见了，我们又是在水里一阵好找，最后在两块石头缝中找到了，居然。 那一晚，真是个神奇美好的夜晚。我一直感谢他们的到来，让我能够在温泉里呆了一个多小时。最后我们才一起回家。旅店老板担心我一个人泡温泉，居然让两个小伙子在路上来接我，又是一阵感动。 回到旅店，已经8点多了，吃了晚饭，又和一个背夫小伙子聊了会，9点钟准时入睡，明天最后一天了。 不得不说，泡温泉真是奇效啊，我的右腿膝盖虽然还疼，但是其它肌肉都不怎么疼了。希望今天能够撑过最后4个小时。而且我对自己的肌肉更加了解了，怎么走不伤脚我就怎么走。 为了不让伤痛影响情绪，我一路上听着音乐。有时在无人的山间，一边唱歌一边自言自语一边傻呵呵乐，真是一种享受啊！ 听说siway 的local bus好走，我就走这条路线了。
早上还是能看到雪山，刚开始是10多分钟比较陡的下坡，不过之后的路都比较平坦，算是好走的路。只是因为我的腿经不起再走个小环线了，所以一路上都特别注意路标，并及时问过往的游客和背夫向导们。 看到下图这个标识时，是往上走的，因为siway不是那标志上的那个地方
看到下图这个标识时，是往BIRE THANTI这个方向走的
下图就不用说了，走对路了吧
在下图这条紫色小花路的尽头，就停了很多吉普。由于吉普太贵，我在那里等了下local bus.顺便吃了个午餐。遇到个韩国人，非常热情，一下子就拍照加facebook。
最终坐上local bus 350rs坐到博卡拉Baglung车站，然后和两个白人拼了辆出租车，回到湖滨区。终于可以休息了。第二天我真在旅店房里躺了一整天，真的什么都不想做。 直到今天我才把图片整理了一下，写出了这篇攻略。现在是凌晨3点半，诸位看完希望给顶一下噢，谢谢！ 当然也希望这篇攻略能够帮助到大家！ |
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