一、乌梅茶 材料:乌梅50g、绿茶5g。 用法:一起沸水冲泡10分钟,每日1剂,随时饮用。 二、消渴茶 材料:葛根、知母各15g,天花、麦冬各10g,绿茶、五味子各4g。 用法:将葛根等4味上研细末,与绿茶冲泡。每日1-2次,代茶饮。 三、青钱柳薏仁茶 材料:青钱柳嫩叶5g,薏仁10g。 用法:提前浸泡薏仁两小时,水煎煮,八分熟后加青钱柳嫩叶,水煎服,代茶饮。 推广:青钱柳所含皂苷 、黄酮、多糖及多种微量元素能修复、维持、平衡受损的胰腺。薏仁多糖及其水提取物帮助降低血糖值和血钙值、稀释血糖浓度。连服10天空腹血糖小于7。 青钱柳薏仁茶原价88,双十一新品预售79,还送106益生菌。 四、罗汉果茶 材料:罗汉果20g、绿茶1克g。 用法:罗汉果加水煎沸5分钟后加入绿茶,代茶饮。 罗汉果也被人们称为“神仙果”、“金不换”,常喝能降脂。 |
|