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据调查，约有85%以上的成年人都有过胃胀吃不下饭的经历，胃胀是外观有胀满形态，病人感觉胃脘撑涨 的一种病症，一般多发于晚饭后或早上，有的患者有吃不下饭的症状，其他症状为打嗝、恶心、腹泻等 。 专家表示：胃胀的治疗首先要找出病因，而不是千人一方随意治疗，消食片在某些时候，可暂缓胃 胀一时症状，广大市民突发胃胀时可以食用，但不能长期依赖，因为消食片是没有治疗胃胀病根的效果 ，吃多了可能产生依赖性，失去效果，若想达到治疗的目的，应该找到胃胀的病因。 专家解析：胃胀的原因 (1)生活作息不正常，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重 。 (2)饮食不卫生，有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。 (3)吃的太快，会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分 解，对肠道造成伤害。 (4)吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益 菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。 (5)饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。 (6)压力过大，直接影响生理功能就是肠道功能异常，如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。 温馨提示：经常胃胀的原因相信大家已经了解了，所以治疗胃胀时，请一定要及时的到正规的医院 接受规范的治疗。 |
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