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经常胃酸过多是什么原因?注意这几点轻松改善!

 全民健康中心 2023-05-22 发布于吉林

胃酸过多可导致反酸、烧心等症状,是引发多种胃部疾病的诱因,严重者还可出现胃出血或穿孔。那么经常胃酸过多时什么原因?应该如何应对?

1.   不良饮食习惯

经常暴饮暴食,或者爱吃辛辣刺激的食物,会容易造成肠胃负担,刺激胃粘膜,引起胃肠异常情况,通常会表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等。

2.胃病

如果患有慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃食管反流病等其它胃部疾病,会导致胃黏膜保护屏障受损,胃黏膜受损,胃酸分泌过多。

3.吸烟饮酒

吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的功能状态;饮酒也可影响食管下段括约肌的张力,使其处于开放状态,从而引发反酸等不适症状。

胃酸过多时需要服用抑酸药物,如奥美拉唑、碳酸氢钠,或是将二者结合升级的复方制剂——艾司奥美拉唑镁碳酸氢钠,双重抑酸机制,能够达到1+1>2的作用,抑酸效果更快、更持久。

胃酸过多,养胃是关键,应注意以下几点:

1.养成良好的饮食习惯,注意饮食规律,一日三餐定时定量。

2.不要吃太饱。吃得太饱会导致胃内压力过大,胃酸分泌增加。

3.少吃辛辣、油炸、烟熏食物等刺激性食物。这些食物会刺激胃粘膜,加重胃酸分泌。

4.尽量少吃高脂食品和甜食,因为这些食物会增加胃酸分泌。

5.饭后不要立即躺下或卧床休息,避免因饱餐而导致胃酸倒流。

6.避免喝咖啡、茶、可乐和巧克力等饮品。这些饮料中含有咖啡因,可刺激胃酸分泌。

以上就是关于“经常胃酸过多是什么原因?”的解答,如果您有胃酸过多的症状,应及时去医院检查治疗,同时也要注意饮食卫生、清淡饮食、少吃刺激性食物。

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