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写书法如何正确用力?
书法的誊写本领，起首要办理用力题目。王僧虔见昔人书，“无以辨其优劣，惟见笔力惊绝耳”，李世民临书“惟在求其骨力，而形势自生耳”，可见笔力是从事书法的底子。 誊写的用力要既全面又强劲，要做到这一点，起首得讲求执笔，其要领无非“竖腕、虚掌”。“指主执笔，腕主挥运”，执笔掌心虚空如同蛋形，然运笔机动；腕竖，则挥运用腕而非用指，明白用腕才气笔稳力强。用腕能够尽一身之力，要害在一个“缠”字，即陈式太极拳夸大的缠丝。董其昌说“唐人书皆回腕，委宛藏锋”，黄宾虹说用笔要“法用循环，起承转合，始一笔”，说的皆是用腕要左右摆动，让本领筋左绞右绞瓜代利用的本领。这好像太极拳，每一招式均需内寓“内缠”、“外缠”之功。以是，康有为说：“筋纽则险劲自出。”
唐曩昔用笔，本领是只管即便下压的，笔毫侧铺，笔尖与笔肚并用以求“叙画平顺”，而字势下蹲，左右横撑，似拳家马步的架势。萧衍评价王羲之的字似“龙跳天门，虎卧凤阙”，想龙虎在腾踊前，均作势下伏。魏碑的茂密雄强，也正得力于此。这种运笔方法，其实渊源于隶书八分，隶书夸大字势左右充实打开，就需斜侧执笔，本领下压。隋唐时期人执笔已趋正，体势也已从蹲伏之势趋势屹立，这与隋唐时期誊写坐具改矮凳矮几为高凳高桌有关。柳公权“心正则笔正”一说为后代所津津乐道，阐明当时古法用笔已埋没无闻。清代碑学鼓起，阮元、包世臣、康有为均夸大溯源汉隶，古法用笔也得以重新阐明。康有为在《广艺舟双楫》中指出: “南北朝碑莫不有汉分意。”“二千年来善学右军者，惟清臣、景度耳，因其知师右军之所师故也。”“实在乃以汉分入草，故多殊形异态。” 至于运笔，起首要明了环转之力与杀伐之力。有人说写字是在画圆，这话有原理，董其昌《容台集》论书中便有“笔贵环圆”一说。写字起首要得环转之功，昔人夸大习字自楷隶始，而行草要从章草入手去学，其缘故原由就在于这几种书体均夸大用笔的环转洞达。今世一些人写行草直接从米芾入手，这是昔人阻挡的，米芾的行书多杀伐之力，借抑扬以求四面出锋，学不得法易一触即发，倔强生硬。王羲之、颜真卿的字就无此弊，明清的人写字多从赵孟兆页、董其昌入手，也多是为了得其环转之功。这好像拳术，打外家拳也要以太极拳为底子，四面圆满，精气内敛，若一味横练，极易伤身。誊写用力，于环转蓄势之中，时时出以抑扬杀伐之力，则笔意流通而节拍明白，古代书家莫不熟习于此。
誊写的发力点与支持点是在腰，腰的机动对誊写很重要。用腰是与用气相联合的，气能蓄使自若、满身通达，誊写才气挥运自若。黄宾虹说“画先笔笔断，而顺以气连贯之”。誊写的状态，应是由身上的气动员手的挥运而以腕掣使之，气绵延不停，而腕纵横抑扬，誊写方能势强力沉，笔意洞达。以是，书家应该学点吐纳运气，也可打打太极拳，或通过登山、游泳等运动故意去调骨气味。运气时身材要松，松则气活。挥运前与挥运的间隙，身材均需松，即太极拳所说的“无极”状态，如许气才气随意蓄使。 誊写节拍，好像情谊舞，重要有两步式、三步式与四步式，其内涵是呼吸缓急的差别体现方法。跑步时，我们会领会到深呼吸不是“平铺直叙”，而是有节律地增强的，誊写的节拍也云云，这也正是隶书所考究的“波发”用笔。誊写的节拍与呼吸节拍相协，誊写才气收放有致，魏晋书法姿态横生，内涵倒是用气的天然效果，时时参悟，自能有得。 从小练就一手好字，就靠这七个动作了 “字如其人，字如其人”，由此可以看出写得一手好字是一件可以长脸的事，那么问题来了，哪个年龄段练字最合适呢？小孩在4岁之前，手指小肌肉还没有完全发展，不宜练字，4~5岁开始，可以根据孩子的兴趣适当的练习，孩子第一次握笔写字，教导者一定要给到正确的方法，否则，后续纠正就很困难了，正确握笔七步骤：最常见的错误握姿：
握笔姿势的不正确，会导致青少年形成不良坐姿，进而造成驼背、近视；低位握笔还会导致笔尖和纸面摩擦力加大，写字非常用力，写字速度慢，长时间写字会造成手臂酸疼，影响学习效率；由于写字用力，造成笔画粗重、僵硬，字形难看，书写出来的字不美观，从而影响孩子的自信心。 坏处多多，如果你的孩子握笔姿势不对，记得尽早纠正呀！ 字太丑怎么练？9大书写要领，仅需一个月，就能写一手好字！ 字太丑是一种什么体验？ “ 能用打印的绝不手写；如果有可能，连签名都想打印。” 写好字不仅能帮助学生考试多得几分卷面分数，还能影响以后的就业。我身边有许多大学毕业的学生才开始练字的人，他们就是后悔小时候写字的时候没有用心，养成了难以改正的不良书写习惯。 今天为大家分享9个书写要领，对想要练字的同学来说是非常实用的。
按照上面的书写要求，一笔一划开始练习，平心静气，持之以恒，不出一个月就能练出一手好字体。 书法练习实用口诀，临帖八要！
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