|
20160729期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《夏季养生多吃瓜（上）》。养生讲述专家：中国人民解放军309医院——张晔。 西瓜 专家介绍：西瓜有解暑、利尿、解渴的作用，西瓜皮煮水能缓解口腔溃疡。糖尿病患者可以吃白的和靠近白的的部分。 香瓜 专家介绍：夏天吃香瓜可以助消化，夏天很多口臭都是因为胃火大蛋白质不消化，而香瓜含有转化酶对蛋白质的消化很好。香瓜本身就是天然的芳香剂可以让人感到清新，同时还有败火的作用。 黄瓜 专家介绍：黄瓜90%以上都是水分，对大多数人都适用。它利尿、解暑、解渴，生吃、熟吃、外用都用它，黄瓜可以拌凉菜、榨汁、包饺子、烙肉饼吃。黄瓜也可以做面膜。 |
|
|
