家居尺寸这样设计，儿女们才能放心去上班

这几天，齐小家的朋友圈都被万圣节刷了屏，感觉一大波女鬼在靠近…保险起见，小齐决定晚上不出门浪了，静静在家逛网页看新闻打发时间~可谁晓得，不看不知道，一看吓一跳

这下倒是不怕鬼了，可又担心远在老家的爹妈了…所以，这期服务号小齐决定要来关心一下老爸老妈们的家居生活。和小齐一样不放心爹妈独居的盆友们，赶紧拿笔记来划重点吧~

厨房尺寸

市面上正常比较认可的普遍柜台合适高度为「身高÷2＋5～10cm」，而老人的话普遍会存在站久了会累的情况，加上一高就会给他们的腰肌造成负担，从而没有办法好好在厨房的操作台上进行基本的日常烹饪。所以如果能设计成高度可以自己动调节，实现坐着也能烹饪的话，那老人们自己就可以在家做点简单饭菜。

通常这样的话吊柜离地的高度大约在1200-1400mm之间。如果家里有高龄老人（腿脚不便需坐轮椅的老人），则操作台根据使用者腿部情况高度+18cm=约73～85cm左右

卫浴尺寸

卫浴间可能是每天去的次数比较多的地方之一了。门的开口要大一些，方便轮椅出入、老人拄着拐杖进出或者是在搀扶老人过程中进出。门口宽度应在80cm以上。

从早上洗漱开始就要用到的浴室柜，站立时，80cm是化妆柜的舒适高度，可以减少腰部的负担，以及水不容易流向肘部而滴落，深度空间上需要达到60cm，这样的空间站或者坐都恰好了。

但如果是行动不便的老人则需要可以坐着或者可以坐在轮椅上使用的浴室柜。为了确保洗漱下方拥有足够的空间，而避免膝盖和脚碰撞，化妆柜/盆的高度可以设定在约65cm左右。

相应的台盆及水龙头设计则需要对应尺寸：

A. 对水龙头把手容易接触的深度约30cm左右

B. 对接触到水流的深度约30cm左右（出水向外倾斜）

C. 手插入的容纳空间需水龙头吐水高度在10cm以上

我们都知道老人经常会有肠胃问题，那马桶周边的设计则不容小觑。其两侧需安装扶手，方便老人下坐或起身时可以抓扶，借一把力。扶手的位置应设定在离马桶15- 30cm的墙壁上。通常老人们用的马桶距离地面700-750mm最佳，这样不会太矮以至于站起来很费力；也不会太高，坐下来时太困难。

淋浴空间宽度至少设定在80cm以上，这样才能容纳轮椅或者淋浴椅时的空间；当老人需要介乎者从后面帮忙洗浴的时候，所需宽度需控制在1m以上， 深度需在1.6m以上。

餐/客厅尺寸

老人因为行动不便、视力不好、腿脚不灵活等影响，动作及反应能力大大下降，易发生危险。

老年住宅应多在安全防护上下功夫，让老人生活安全是相当有必要的。大家都容易忽略的开关和插座位置，其实也是我们要注意的重点。一般家庭里开关的高度是120cm，但对于老龄人是感觉高了的。可以将高度稍微降低到90~100cm左右。

老人坐的凳子沙发高矮也要事宜，高度应该比从足跟到膝盖高度矮1cm。这样，老年人在坐着的时候，双足正好平放在地面上，膝关节也刚好维持在90度左右，踝关节能保持在自然下垂的休息状态。

老年人用的桌子应比年轻人用的稍低，以70—75cm为宜，有的老人还有佝偻着腰的习惯，书桌稍低，拿东西也会比较方便。而凳子沙发一侧，需留出供轮椅摆放的位置，至少800×1200mm。

厨房尺寸

老年人的床不仅要看高度是否合适，还要看宽窄是否得当。老人床的适宜高度应该为40—50cm，床的宽度要比老人平躺时宽30—40cm，以方便他们在床上翻转伸缩自如，既有利于舒展筋骨，促进血液循环，也能解除疲劳。

家具高度不宜过高，避免高空收纳，柜子上限在1.5-1.6m之间。这样取拿方便，不需要借助梯子等道具，不然上上下下很危险。

过道/通行尺寸

“

每年有三分之一65岁或以上的年长者会跌倒，一些会因此受伤，年龄越大，风险越高。

”

过道/家具空间的宽度需要满足780mm方便老人移动，若有轮椅则应在800mm以上。尤其走廊及拐角处需设定水平扶手。

假如选择圆形扶手，最人性化的直径为35mm：扶手直径太宽难以把握，相反直径太细给人不安的感觉，根据调查采样评价结果，圆形扶手以35mm为最适宜设计。

根据实验者95%手指的厚度分布数据：扶手和墙壁的间距=手指直径* 1.5（安全率）≈38mm

本文内容和图片部分源自知乎《怎样的家居设计可以让老人的生活更加方便舒适？》，并得到作者骊住家居Zolo授权修改转载，在此感谢。