桑葚的养生保健功效

桑甚还是很好的中药。据医籍记载，桑甚味甘酸、性寒，有“补肾明目，滋阴养血”的效果。桑套从唐代今后都公认具有滋补养生、养血祛风、止消渴、利五脏关节、通血气、解酒毒的成效。久服有安魂定神、聪耳明目、延年益寿的成效。

产后血亏或因晚年虚弱患便秘的人，每天服2}4次桑甚汁，每次20克，连服数日，可使大便疏通，常服还有安息、冷静的效果。据实验证实，用桑枝或桑根煎汁均有降血压的保健养生效果。