本系列是学习李笑来《通往财富自由之路》的笔记。 本周讲的是,为什么你总是“半途而废”? 01“坚持”、“毅力”、“努力”这些概念原本都是以浓眉大眼、一身正气的形象被灌输给我们的大脑中,结果在笑来老师这里就变成反面角色了,甚至在笑来老师的操作系统中连他们的位置都不留。他们到底犯了什么错?
原来笑来老师认为“坚持”是人们没办法“坚持”的原因。因为“坚持”总是与“痛苦”关联着,想着“坚持”,就在纠结于如何摆脱痛苦。而且大脑天生就有着“忘记痛苦”的差记性,跟痛苦相关的事它都要快点忘、彻底忘,所以你在痛苦中学的知识、练习的技能也随之一同压在脑后的小黑屋了。(好像也有说法是痛苦能让人铭记,以后找到再更新) 那笑来老师为什么要删除这些词语?因为语言能反作用于思想。看过《1984》的朋友或许会记得,对语言进行不断的压缩、修改是老大哥政府控制人民思想的途径之一,连这个词都没有了,你还怎么这么想呢? 所以,笑来老师没有“坚持”这个词的概念,他就不会想着坚持了。 那没有坚持概念的笑来老师进化到什么程度了?
02其实这个概念应该在这次听笑来老师专栏前有过接触,可能也是从笑来老师的文章中看到的,或者其他的,反正没有太深的印象。这次仔细的看了文章之后,自己又反复的考虑了。虽然思考可能在广度和深度方面都有欠缺,但也能加深一些理解,说出来理解会更好一点。以后觉得错了再改,跟着笑来老师更新概念,就是要不断的更新系统。 我想的是,为什么“坚持”不受待见?是“坚持”本身不好吗? 我认为不是,“坚持”其实还是正面角色,但它一直和“痛苦”这个反面角色一同出场,所以就觉得“坚持”也是一个坏蛋。但“痛苦”不是“坚持”带出来的,而是反过来,“坚持”是“痛苦”带出来的。如果是这样,是不是没有“坚持”的概念就没有“痛苦”的概念了呢? 我们看看笑来老师的状态,“多有意思的事儿啊?谁敢拦着我我就跟谁急!”他完全沉浸在了对于事情本身带来的乐趣中,这时候是没有“痛苦”出场的,所以“坚持”根本不用出场。 所以我要给“坚持”洗地,这是不得已而为之,是“痛苦”带出来的“坚持”,而不是“坚持”的错。如果你只是简单的把“坚持”删掉,又没有笑来老师这样的认识,那可能第一时间做的是“放弃”。 就像笑来老师说的“万能钥匙”,解开“把一件事一直做下去”产生的“痛苦”的钥匙不是“坚持”,不要把解决方法直接对着问题,要找其他地方。 03解决方法是什么?笑来老师在文中进行了阐述,我为了便于自己理解,做了一个归纳。 假设我们认为不能“把一件事一直做下去”的原因是事情本身痛苦带来的阻力,那么要解决这个问题,就要有超过阻力的向前的力量。笑来老师文章里其实提到了四种向前的力量。
坚持.png F1:兴趣打游戏从来不需要坚持,不要说通宵不给加班费,就是多花了包场费也阻止不了我们对打游戏的向往。为什么?因为有强烈的兴趣。这就是为什么总有人想要兴趣变成工作。 所以你对事情本身的兴趣,是你能够一直做这件事的可利用动力,根本不需要动员。再所以,如果想要完成一件事、学习知识、练习技能,最好在心理层面接受这玩意是自己兴趣的认知,有了这个,“痛苦”就不会这么早的出现了。 但兴趣可以促进你做一件事,但很难克服在这件事上做成顶尖水平过程中产生的痛苦。比如仅仅是对钢琴的兴趣就成为顶级钢琴家的很少,小贝每天刻苦的训练仅凭借兴趣也很难支撑,所以还需要其他力量。 F2:正面意义笑来老师说,他原来背单词,就是被收入换算成每个单词对应的价钱,这样每背一个单词就在心理直接有一种赚钱的收益。包括现在写文章的意义在于要捐奖学金等等,这些都给一件事情赋予了超过它本身的意义,附着在这件事上的这个意义对于事情就有一种吸引向前的力量。 我个人在坚持跑步的时候,其实给跑步赋予了一个意义,就是“我就是要坚持做一件事看看”。有了这个意义,其实我跑步就不仅在强身健体的层面,而是在于证明自己、增强自己成就感的层面了。这个超出事情本身目标、附着在事情上的正面意义是以一种更高层次的存在。 其实我觉得“坚持”本身也是一种正面意义的表现,但是正面意义还需要更为细节的想象,就是做“白日梦”,把事情做成后的种种好处都在大脑中演示一遍,对于大脑有非常大的吸引力,使它能够减少痛苦的程度。 F3:负面意义笑来老师说还要想象如果不能完成这件事的后果,而且要想的比较惨,惨的还要比较具体,要让大脑产生对这种后果的恐惧,使它主动的去推动继续做这件事。 大脑还是寻求自我保护的,没有跟着人类发展进化的那部分大脑核心思想,就是让肉体继续生存,所以对于比较惨的后果肯定是避趋不及,必须采取措施防止这种情况的发生。 F4:社交笑来老师说,社交,从来都是学习活动中的一部分。说实话,这句话原来还真没有想到过,完全是一个新的概念。看到这句话仔细一想,还真是这么回事。 学习的过程中,有同伴,一是可以获得及时的反馈,这是促进学习的一个组成部分;二是能够有人答疑解惑,或为别人答疑解惑,这都能帮助学习;三是牛人的榜样作用,或者通过比较激发自己不服输的精神。等等这些,都是通过社交带来的提供了驱动力。 04其实跑步就是一个需要“坚持”的事情。试着用四个力量分析一下。
明天我要去跑金山的半马了,希望不要继续大雨了。上马的全马抽签没成功,也不想去外地跑全马,只好继续半马。明天坚持下来的正面意义就是,继续创造自己新的PB。 著作权归作者所有 |
|