【精确定位】 独阴穴属于经外奇穴,独阴穴的准确位置位于足第2趾的跖侧远侧,趾间关节的中点处。
【简易取穴】 仰足,第2足趾掌面远端,趾关节横纹中点处即是
【名词解析】 独阴穴:“独”,可理解为仅有,独一无二。“阴”,与阳相对。“独阴”,是指只有阴而无阳。本穴是治疗女性疾病的重要穴位。
【功效主治】 调理冲任。主治小肠疝气、心绞痛、女人干呕、月经不调
【配伍治病】 独阴穴配中髎穴、下髎穴、太冲穴治阴痛;独阴穴配肝俞穴、脾俞穴、膈俞穴、足三里穴治胃脘痛。
【养生妙法】 用手拿捏足部,以中指指腹揉按独阴,有酸胀感,每次3~5分钟,多用来治疗心绞痛、月经不调等症。
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