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上周园长问了大家一个问题：你所知道的「孕期禁忌」有哪些？ 谢谢你们，园长收到了很多很多「线报」，并且尽力地回复了大多数孕妈（还有少部分没有回复，求不要急，园长一定会信守诺言的）。 今天就把「孕期禁忌 · 饮食篇」整理出来，未来打算再出个「孕期禁忌 · 家用电器篇」。 饮食篇的内容主要分为三部分：「吃了宝宝会」系列，「吃了会滑胎」系列，「热门禁忌单品」系列。 最近听到一个奇葩的，不能吃香蕉，吃了香蕉宝宝会有臭狐……   不能吃羊肉和辣，然后该吃就吃了，孩子出生后开始长湿疹，我姑说看，让你瞎吃，然后 bb 的湿疹在一岁左右就好了，我堂妹生了宝宝后我姑很得意的说她闺女孕期特别讲究从不吃辣的和羊肉这种热性食物，孩子的脸很干净 blablabla～可惜我姑外孙女七八个月开始满身湿疹……真是无解～ 说孕期口味要全面，不然怀孕挑食以后小孩也挑食？ 不让我吃橘子。说是生出来的孩子蜡黄蜡黄的。。。。 虽然我还没怀过，不过我嫂子生过两胎，她孕期间没啥特别禁忌，冷饮照喝，就是几口一碗那种，这个挺恐怖的，然后水果螃蟹海鲜之类的也都有吃，基本就是想吃的都有吃，只是量都不多，整个孕期都很健康，两胎都是顺产，孩子很健康。所以，其实只要身体没啥反应，除了生鱼片那种生食不要吃，其他的吃一些还是可以的。不过孕后期不要吃甘蔗，孩子头会比较硬不好生，嫂子的血泪教训！ 多吃葡萄宝宝皮肤白，真的吗？  看过一个书说桃子是中性的可以吃，但是生过的朋友说不行会滑胎，可能一般本地的桃毛毛比较多，加上夏天保存不到容易坏肚子，但是我吃的是毛毛很少的桃，一天就一个皮还削好洗干净…...因为孕吐真的很喜欢桃子的味道啊闻闻就神清气爽！ 木瓜真的不能吃吗？前几天我就是吃了一半木瓜，右边肚子一直痛到今天还痛…… 不会啊，不过一次吃一半对孕妈来说可能稍微多了些，水果该吃，但是要控制一下量。。 看你所处孕期吧，比如孕早期会有无害的肚子痛，那是宝宝在把自己埋进舒服的子宫内膜里。 芒果能吃吗，在水果店看到青芒好诱人 不能吃海鲜，尤其是蟹，容易造成流产？？？ 瞎说。不过吃海鲜容易出现过敏，所以千万注意观察。而且海鲜为了求鲜可能是半熟甚至生的，要避免。 一定要吃熟透的，为了食品卫生。 孕六月，好想吃山里红罐头，自制的很健康，但是说山楂会滑胎，还是不敢吃 不能吃干的桂圆！ 薏仁不能吃，不保胎 某著名孕期app里面说燕麦片不能吃，燕麦具有一定的催生作用，准妈妈常吃燕麦可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等肠胃不适，严重者还有可能引发流产，不利于胎宝宝的生长发育。这是真的吗？每天早上吃的营养早餐主食几乎都是燕麦片呢…… 刚刚某人煮了大闸蟹，不让我吃！ 蟹是真不敢吃了，孕初期吃了几个蟹脚，就见红了，吓死了，还好过了一天就没了。去医院各种查都正常才放心…… 嗯嗯，没吃药保胎医生只让卧床休息，不给药吃，还做了我好久思想工作说不开药的原因，我听园长和医生话：） 忍不住还是吃了六片生的三文鱼……现在好担心啊！ 不能吃松花蛋！但是我真的好爱吃松花蛋，现在三个月没吃了，好心疼我的松花蛋！ 不能吃软的芝士，但是我想问问烹饪过的软芝士能不能吃？比如pizza上的马苏里拉。 今天买孕妇奶粉～收到了长辈的告诫：少喝纯净水～最好是烧开水晾凉了以后再喝……园长，难道我以前喝的纯净水都躺枪了吗 那一天要喝多少水才合适啊？ 怀孕期间不能喝雪碧可乐这些饮料 能吃米酒么 请问广东客家人酿制的甜米酒孕期能喝吗？谢谢园长 咖啡不能喝啦！ 说是孕期不能吃巧克力…然而我还是偶尔就吃一点！ 园长，你为什么笑这么开心…… 想来想去确定不能吃的是生的东西 不能吃生鸡蛋和煮不熟的食物！ 小心李斯特菌，少吃(还是不吃？)外面的凉菜和蔬菜沙拉。 园长的口水滴答下来。 哈哈哈哈，自从关注你们公众号，再看这些都像笑话……别人给我说不能这个不能那个我都微微一笑而不语：） 关于饮食的「禁忌」，你还有哪些不确定的呢？继续留言在这篇文章下面吧！园长收集整理之后，未来会邀请公众号「丁香食堂」深谙美食和营养之道的堂主为大家作答，敬请期待哟！ |
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