孙氏太极拳 学习孙氏太极拳的六个阶段 - 三九养生堂
首先要练好我们的自然桩，这是我们进行孙氏太极拳学习的基础。 1、先练松静站立，即自然桩是也。无论采取形意拳的三体式，八卦掌的定劲桩，太极拳的混元桩，或少林拳...
三九养生堂 - www.39yst.com/t... - 2016-7-26 - 快照
我所收藏的孙门三体式 -青青岛社区 孙氏拳三体式区别于其它行意拳之一式： 小手臂保持扭劲，有涨感；两掌虽然在不同的部... 就会对这个动作感觉有一种似曾相识的感觉。顺掌三体式与立掌三体式内意有别，顺掌三... 青青岛社区 - club.qingdaonews.co... - 2005-12-24 - 快照 孙氏（孙禄堂）形意拳的系统训练程序与方法 （含一气、太极、两仪）... 所以练孙氏拳一定要从无极桩体会到空空静静，然后从混元桩里体悟到内劲为何物？并且... 这一个跨步的距离就是孙氏形意拳三体式的两腿距离，相比其他拳派跨度较小，原因在于... www.god8888sun.com/... - 2016-10-26 - 快照 漫谈怎样学习孙氏太极拳（三） “三体式”，是孙氏三拳（形意、八卦、太极）中的骨架，是母形，起着至关重要的作用... 练过拳的人都有体会的（包括我在内），老师已经教过几遍了，自己还没学会，对着老师... 豆瓣 - https://www.douban.com/... - 2013-2-15 - 快照 解说孙氏太极拳
那就是没有形意拳和八卦掌的深厚基础，你没法体会孙式太极拳的真正内涵。 孙氏太极... 孙氏太极拳是行意拳的三体式为基础，鸡腿单脚支撑为主要技术体系。在这样一种支撑...
www.xuexila.com/t... - 2016-3-12 - 快照
请孙氏武学前辈和同道看看我的练武改变情况是否异常 @ 武林动态 -- 孙氏内家拳论坛 Xi4 以前练三体式我感觉酸、涨、浑身发热，最近一周开始练好三体式后，上述表现不明显了，感觉浑身沉、松的感觉，好像全身不着力的样子，但是精神很好，... neijiaquan.com/cgi-... - 2010-4-25 - 快照 孙氏太极拳特点拾遗 - 孙氏太极拳 - 太极中国_太极拳网站门户
其中孙氏三体式是培育这一能力的重要技术基础之一。 其它太极拳所以没有解决这一的... 所谓站住中定往开里打、由脊椎发力等，都是这一进境时的感受。虽然练出轴劲并能熟...
www.taijicn.net/p... - 2016-10-28 - 快照
孙氏内家拳桩功（上）——佚名 | 孙禄堂武学文化网[图文]三体式的站法较为激烈，站之则体内可热力蒸腾，较快出打斗的能力，出打斗的欲望，... 体会到重心的同时，明白档圆。孙氏拳三体式区别于其它行意 拳之一式： 小手臂保持...
www.sunlutang.com/?... - 2012-2-22 - 快照
孙氏太极拳零起点课程_苏州太仓孙氏太极养生馆 并使之成为自然的习惯；同时，在固定姿势的静态下，可以很好地体会松静恬淡的感觉，为掌握太极拳行拳要领奠定基础。 三体式是形意的基础，孙氏太极拳为了更好地体会太极拳... www.tctjys.com/list... - 2016-4-12 - 快照 |
|
|
