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秋葵洗净。烧一锅水,加入少许盐、油,煮开后放入秋葵汆烫片刻。
汆烫过的秋葵立马放入冷水中,捞出沥干后切成小段备用。
鸡胗洗净,去筋膜后入沸水中焯至变色捞出。焯时加料酒和姜片。
将鸡胗放凉后切片,不要太厚也不能太薄,太厚不入味,太薄不够嚼。
洋葱洗净切片,红尖椒、干红辣椒切段,生姜切片、大蒜、香菜剁成碎末。辣椒酱剁细碎些备用。
锅中加油,温油小火,下姜片、蒜末、花椒、干红辣椒段爆香。
放入半熟的鸡胗片,大火煸干鸡胗中的水分。
倒入老抽、辣椒酱炒匀,炒出香味后,盛出鸡胗片。
锅中留底油,烧热下洋葱炒香,放入秋葵、红尖椒段大火翻炒2分钟。
倒入炒好的鸡胗片,加入生抽、白糖、盐炒匀。
出锅前撒上香菜碎,淋入芝麻香油。
装盘!麻辣鲜香炒鸡胗开吃!
最初这个菜怎么都做不好,幸亏朋友推荐了香哈菜谱app,上面各种达人超赞的做法,推荐你也下载香哈菜谱看看吧~
1、焯鸡胗用沸水,变色即刻捞起。2、汆烫秋葵时,水中加少许盐、油,可以使秋葵保持翠绿的颜色。立刻放入水中,可使其口感爽脆。
来自: 温柔的木子 > 《吃》
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