糖尿病患者的舌头自查

糖尿病患者的舌头自查

　　2016-11-02 有氧燃脂

　　糖尿病患者一般会通过测量血糖值和尿糖值来观察自己的病情。除了使用医疗手段之外，在平常的日子里，也可以通过舌头的形态来了解自己的血糖控制的怎么样。

　　1、舌头发干

　　如果总是觉得舌头发干，这可能说明血糖最近控制不好。因为血糖高，渗透压就大，而渗透压大就会使得本应在舌体的津液渗回血管；

　　2、舌头偏红

　　舌头如果偏红，则可能性糖尿病发病的早期信号。因为糖尿病早期患者体内都会有热的情况，如肺热、肝热、胃热、肠热，此外要吃一些清热的食物，如莲子；

　　3、舌头暗或紫

　　如果舌头发暗、发紫，可能预示着患者已经发展到了糖尿病晚期，要格外注意舌底的静脉。如果舌底静脉变得粗暗，则表明体内血液循环不好，这样的患者要注意警惕并发症的出现或加重，尤其是舌底出现成片的淤斑，或者看上去疙疙瘩瘩的。

　　那么，糖尿病患者在观察舌头的时候要注意什么呢？

　　1、首先要注意光线，尽可能选择光线充足的地方，避免面对有色门窗。患者一定要面向光线较强的地方，使得光线能够直射到口腔里面；

　　2、其次要注意色素的干扰。含有丰富色素的食物、药物都可以使舌苔上染上别的颜色，而掩盖了原本舌苔的颜色。像吃橘子之后，会使得舌苔变黄，吃葡萄可能使得舌苔变紫。

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