补药虽好但不可滥用

补药具有增加体质，提高抗病能力，延缓衰老等养生保健的作用。那么是否多吃些补药，一定有益无害，越补越强壮呢？当然非也。

从以上图中我们可以看出来，补药不可滥用，要根据自己的体质进补，否则还会产生相反的效果。

人往往总认为外面的东西才是好的，殊不知自身已拥有莫大的财富。在古代时人们不需要吃补品，一者人的心性好，食物也干净；二者环境好；三者老中医不会让你去吃，没必要。因为已经知道我们自身人体的就存在有免疫功能及修复系统，不需要启用外在的助力。启动我们的自身功能很简单，就是”经络“，既无副作用又提起自身的修复及免疫系统。