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在季节交替的时候，尤其是现在，秋冬的交接，各种小毛病很容易找上门，尤其是流感呀咳嗽呀。人进入中老年后，各项身体机能都会下降，毕竟，人的身体随着年龄的增长会越来越衰弱，这是自然规律，谁也敌不过岁月老人，我们能做的就是多锻炼，增强体质，延缓身体机能的衰退。 决定一个人健康的重要因素，就是免疫功能的强弱。一个人是否健康,身体好，我们说的就是他的体质,这里所说的体质就是人体的免疫功能。免疫功能强的人一般很少被疾病侵扰。即便他们有点感冒的情况，免疫功能也会很快做出反应，把病菌消灭掉。免疫力差的人情况可能就恰恰相反，他们容易感冒和发烧，且很难消灭病菌，很难从疾病中康复。这会形成恶性循环，对身体持续地造成伤害。是药三分毒，我们还是尽量不过多服用药物，而且药物用多了身体也会产生抗体，推荐一个小小的食疗偏方，对付这种常见的顽疾有很好的效果，很快见效。 这个文章很重要，希望大家能分享给亲朋好友看看，点个“赞”或点个“在看”，帮助到更多人！ |
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