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上班族，久坐族，司机，老师，家里老人，现在越来越多的人有被颈椎问题折磨，上次有一位患者跟小编抱怨说自己颈椎问题已经有15年了，折磨了很痛苦，小编自己想了一下，人的一生有几个15年呢？为什么颈椎病就是那么难摆脱呢？ 有人说治疗颈椎问题，一定得按摩，中医按摩，针灸，牵引，把颈椎肌肉放松，改变骨位。 又有人说那些都没用，治疗颈椎外部放松能有什么用？一定要有药物治疗，要用药贴才行！！！ 还有各种奇怪的方法，吹风机加醋，睡啤酒瓶，或许有效但是并不是全部人都适用！！！ 那么下面小编和大家一起来看看是如何有效果地治疗颈椎病和其中科学可行的方法是什么？ 三分先治疗，七分后保养！ 上面是科学治疗的指导思想，具体怎么执行下面小编一一为你道来！！！ 第一步：3分先治疗！！！ 颈椎病的治疗单独的物理疗法（按摩，牵引，针灸）或者单独的药物都是不彻底的，最好的方法就一起用，双管齐下。目前市场上能同时做到这点的小编发现了两个：一个是美国的宾夕法尼亚大学附属医疗机构，一个是国内自有品牌吴一贴颈椎仪。颈椎病的大部分病因是因为劳损，钙化或者姿势等原因造成颈椎压迫到了神经，经络不通所以血液不流通甚至神经损伤所以才有了头晕，疼痛，僵硬，甚至连带其他部位病变。治疗就需活血通经络加药物修复双重作用。宾夕法尼亚大学是典型的西医通过手术手段解决。中国人发明的吴一贴颈椎仪是典型的中医，用护理带加热，里面放有“中医特色”药方制成的浸润片。治疗原理虽相同，但是分别是在病症不同的时期入手，西医是病后，中医是病前和病中。以此相比，中医更早一个等级，但是病前和病中一般不会引起病人重视，就像扁鹊的名气比扁鹊的哥哥更出名一样，病前其实比病后更伟大，但是却不够重视！！ 免费找吴一贴颈椎仪发明人 颈椎病根治方法家 (微信公众号： shwuyitie ) 第二步：7分后保养 保养： 1.换一个枕头：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度。 2.改坐姿：头部微仰，挺胸，自然放松。 3.颈椎保暖 4.局部锻炼：颈椎操不可少！ 5.多做户外运动：增加户外运动是养护颈椎病的方法之一，在户外你可以游泳，打篮球、练瑜伽等。 6.可以试着模仿大鹏展翅来保养颈椎：当你晚上在家看电视时，你可以站在一个位置上，腰部轻轻弯下90度左右，再展开自己的手臂，形状就好像一只大鹏在展翅飞翔，但切记你的头不能抬起来，这样会造成反效果喔！就这个姿势坚持5分钟这样就可以了。长期坚持做这个动作，能有效预防颈椎病！！ 只要各位按照这个步骤来治疗自己的颈椎问题， 科学的方法，合理的步骤，希望小编今天给大家讲的科学方法真的可以帮助到大家，其实只要我们重视起来，就不怕没有方法。为了我们的颈椎，奋斗起来吧！ |
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