感冒,医学上称为上呼吸道感染。宝宝“脏腑娇嫩,形气未充”,抗病能力差,得病之后,容易兼有夹痰、夹滞、夹惊以及化热变喘等症。因此,感冒需要积极应对,利于早日康复。 小儿推拿就是方法之一,平时推拿可预防感冒,感冒了可减轻症状,促进恢复,而且按摩按摩,宝宝可舒服了呢! 药疗君法宝之小儿推拿六大招 1、开天门100次 位置:两眉中间至前发际成一直线。 手法:推法——以拇指指肚,在穴位上作直线推动。 操作:两拇指自下而上交替直推,称推攒竹,又称开天门。推50~100次。 要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。 2、推坎宫100次 位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。 手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。 操作:两拇指自眉心向眉梢作分推,称推坎宫。推50~100次。 要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。 3、运太阳100次 位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。 手法:以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼作弧形或环形运转推动,称运法。 操作:用中指指端运,称运太阳。运50~100次。 要领:运法宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层肌肉组织。频率一般每分钟80~120次为宜。运时向耳廓方向稍用力。 4、揉耳后高骨50次 位置:耳后入发际高骨下凹陷中。 手法:揉法——以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。 操作:用拇指或中指揉,称揉耳后高骨。揉30~50次。 要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率每分钟大约200~300次。 5、揉迎香30次 位置:鼻翼旁五分,鼻唇沟中。 手法:揉法——以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。 操作:用食、中二指揉,称揉迎香。20~30次。 要领:操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率每分钟大约200~300次。 6、清肺经200次 位置:无名指末节罗纹面。 手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。 操作:由指端向指根方向直推为清,称清肺经。推100~300次。 要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次。 版权声明 |
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