|
这年头医院哪个科室最赚钱，或是哪个医院最赚钱？估计十有八九会说是肿瘤科或者肿瘤医院。开刀、化疗、放疗、保守、基因检测……各种各样的治疗手段充斥在各大医院，方法越多，说明患者越多，说明利益最多。 现在动不动一体检就是癌症。你发现了没，周边的亲朋好友患上癌症的人也越来越多。胃癌，宫颈癌，淋巴癌，肝癌，肺癌……一个一个都像是不治之症。于是大家都谈癌色变，于是大家都害怕有一天你也是癌症的受害者。可是要知道，很多癌症是和生活方式密切相关的。
另一个例子就是吸烟了，很多人觉得吸烟没事啊，我吸烟二十年了，身体很好啊。你要知道，烟草对身体的危害是一个量变到质变的过程，你吸烟史20年身体很好，并不代表25年后你不会发现肿瘤。 癌症是一种慢病，是癌细胞潜伏在体内几年甚至几十年才会发展成的疾病。我们为何不在癌细胞潜伏期里就把他灭掉呢？ 首先要向那些不良的生活习惯开炮，而归根结底，还得是食疗预防癌症。 为啥预防癌症要多吃水果和蔬菜呢？蔬菜和水果含能量不高，却能提供丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和具有抗癌活性的植物化合物。蔬菜与水果能降低肺癌、胃癌、口腔癌的危险性;十字花科蔬菜能使结直肠癌、前列腺癌、乳腺癌和甲状腺癌的发病率下降;而蒜、葱、胡萝卜、西红柿和柑桔类水果对降低肺癌、胃癌、乳腺癌及膀胱癌有好处。不同蔬菜水果的营养价值和所含的有抗癌活性的植物化合物有差异，因此不同颜色、不同品种的蔬菜水果都要吃。 那么哪些食物具有明显的抗癌作用？曾经有位国家领导人的保健医生列出了一个排行榜：
粮食：⑴薏米仁，⑵玉米，⑶荞麦，⑷高粱，⑸燕麦，⑹小米。 水果：⑴木瓜，⑵猕猴桃，⑶哈密瓜，⑷芒果，⑸苹果，⑹无花果，⑺香蕉，⑻西瓜，⑼草莓，⑽樱桃。 饮料：⑴绿茶，⑵红葡萄酒，⑶酸奶。 汤类：⑴莼菜汤，⑵西红柿鸡蛋汤，⑶萝卜排骨汤，⑷紫菜海带汤。 另外，芹菜、香蕉、海蜇、海带等具有明显的降血压的作用；苦瓜、南瓜、山药等具有明显的降血糖作用；黑木耳、白木耳等具有明显的降低血凝度的作用。 |
|
|
来自： luckyjohn97 > 《健康》
比如胃癌或者食道癌，就和你吃过于热的饭菜有关系，趁热吃是大家吃饭的习惯，很多美女还喜欢吃路边的麻辣烫，几个小姑娘围着一坐，端个小盘子蘸点麻芝酱来几串麻辣烫，吃着热乎乎的，似乎也暖和了身子。首先你的食道和胃就因为高温食物而产生癌变，而且麻辣烫多脏啊，反复加热根本不健康。此外，喜欢吃肉可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。（同意者请举手！）
蔬菜：⑴红薯，⑵芦笋，⑶西兰花，⑷卷心菜，⑸菠菜，⑹芹菜，⑺大蒜，⑻洋葱，⑼香菇，⑽牛樟，⑾西红柿，⑿白萝卜，⒀胡萝卜，⒁菱角，⒂莼菜，⒃茄子，⒃豆芽。
