起床到底先刷牙还是先喝水？终于有答案了 你一直都做错了

早上起床

很多人都会喝一杯水

清晨第一杯水须空腹喝

温、凉开水最宜

慢饮

勿喝冰水

可是问题来了

你是先刷牙再喝水

还是先喝水再刷牙

喝温水之前，建议大家还是先刷牙！

                               

因为晚上睡觉

及时头一天晚上刷了牙

还是有一些残留的食物渣滓

如果不刷牙直接喝水

就可能细菌入体

 现场鸽

碎碎念

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每天早起

就是一个新的开始

但愿你的每一天

都会远胜往日

 

给你自己点大拇指

 

用户大人如同意

就给鸽点个大拇指