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康李1972年出生于越南，在他只有3岁的时候由于家乡在战乱中的沦陷，康李不得不和自己的母亲在枪林弹雨中坐直升机逃难。 留守在越南的父亲继续战斗，不幸沦为战俘。康李和母亲先是在菲律宾的难民营度过了几个月艰难的时光，随后又逃难至美国加州。 由于无法忍受美国当地对于他们这种外来人口的歧视和欺负，康李决定开始学习武术来保护自己和母亲。10岁的时候，康李开始学习跆拳道，14岁由于受到史泰龙电影《洛奇》的激励，他开始学习对抗性更强的摔跤运动，并在后来也接触到了柔道、桑搏、散手（散打）和巴西柔术等武术。凭借自己的天赋和努力，康李不仅在大大小小的武术比赛中摘金夺银，而且获得了散手和跆拳道的黑带段位。2007年武术权威杂志《Black Belt 黑带》评选康李为年度功夫大师。 由于拥有良好的跆拳道和摔跤功底，因此康李在允许拳腿和摔法的散手比赛中崭露头角。他是1994、1995和1996连续三年的美国国际武术锦标赛散手项目冠军，并在世界业余散手锦标赛中获得了三个铜牌，而且还曾在1997至1999年间三次担任美国武术队队长出征在意大利和香港举行的世界武术锦标赛。2001年12月在美国加州康李一致性判定击败肖尼·卡特获得IKF（国际踢拳联合会）轻重量级冠军，康李在2003年进军K-1 World GP赛事，并取得了三连胜的战绩。康李目前职业踢拳战绩为17战全胜，12次KO对手。 康李在2006年3月的Strikeforce赛事中开始自己的职业MMA综合格斗首秀，凭借5场全胜（全部以KO或者TKO方式终结对手）的惊艳表现，康李在2008年3月挑战MMA老将前UFC冠军弗兰克·山姆洛克，拥有出色站立技术的康李在第三回合直接将对手手臂踢至骨折TKO获胜，加冕Strikeforce中量级冠军。 由于Strikeforce后来被UFC收购，康李于2011年进入UFC比赛，取得了两胜两负的战绩。上场比赛是在2014年UFC澳门站的比赛中被迈克尔·比斯平TKO，血洒全场。由于赛后被发现体内人类生长激素含量严重超标，康李被UFC禁赛一年。不过康李团队提出上诉，表达对于药检机构的质疑。UFC最终由于证据不足无法确定该激素是服药所致因此解除对康李的禁赛。名誉受到极大影响的康李事后主动要求和UFC解除合同表达自己的不满，并于2015年1月份宣布退役。
2013年12月康李还担任UFC选秀栏目TUF《终极斗士之中华力量》中国首季的总教练。
康李也出演了很多经典的动作电影，像《十月围城》、《苏乞儿》都是中国观众比较熟悉的。他在影片中和甄子丹、赵文卓这样的功夫影星同台过招飙戏，精彩华丽的武术动作获得了极大的好评。同时他也曾主演过像《Dragon Eyes 龙眼》、《The Man with the Iron Fist 铁拳男人》这样的经典作品。
《十月围城》中康李过招甄子丹
《苏乞儿》中康李和赵文卓合影
杀气十足的演技
《龙眼》电影海报 【康李精彩集锦】 【UFC粉丝见面会武者网采访康李】
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