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形意如打铁,太极如纺棉,八卦如推磨。姜式八卦掌是已故武林前辈姜容樵先生在1962年编著的《八卦掌》一书的基础上,取八母掌,结合六十四掌散手掌,精心编制的八卦套路包括八卦掌(上八卦)、八卦腿(下八卦)八卦刀、八卦剑等。
来自: 东方竹马 > 《体育武术养生保健》
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