前几天,趁着休息的日子和朋友一起回乡下玩了! 路途中看到了很多野蒜! 一看见野蒜就想起小时候妈妈用野蒜给我炒五花肉的日子,当时整个房间香气弥漫!引得我口水直流! 原本很挑食的我居然和着野蒜吃了很多块肥肉,从那时候开始,我每天都吵着要吃那个野蒜炒五花肉。 后来进了城,就很少有机会再尝到那种正宗味道了! 想到这儿,我的手里已经扯了很大把野蒜,打算回去炒给男朋友吃!让他也感受感受我小时候的味道! 野蒜炒五花肉 食材:野蒜,五花肉,姜,植物油 做法: 1.把野蒜清洗干净 2.把野蒜切成段,蒜头部分可以一剖两半,或者用菜刀拍扁(这样会更入味) 3.五花肉切片 4.锅里热油,将五花肉片下锅,加入姜粒,加入少许醋 5.倒点酱油,倒点豆瓣都行,看见颜色变了就行了。 6.肉片变色后加入野蒜翻炒,这个过程中在炒的时候,蒜香味已经开始弥漫整个厨房了。 7.等野蒜炒至微微发蔫,即可关火。 8.出锅了,这个很下饭啊!和男朋友三下五除二的就吃完了。 营养价值:对了,野蒜的营养价值也很高,它含有17种氨基酸,具有预防贫血及解毒作用,还能够促进毛发生长和防止皮肤老化,也可用于抗过敏、肝炎、白血球减少等症,能够健胃止痢、止痛通阳化气,开胸散结,冠心病、慢性肠炎、高血脂病人宜常食用。 最近男朋友简直爱上这野蒜炒五花肉了,每天都叫我炒给他吃。可是哪里有这么多的野蒜啊!市场上的又没有自己在乡间采摘的香! 特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 |
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