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一补就上火?秋冬进补有妙招丨泽正健康

 lin-lian 2016-11-07

进入秋冬季了,传统上这时是可以进补的,可是很多人一补就咽喉肿痛,牙痛,或者脸上长痘痘,这到底是什么原因呢?


无论现在人自我感觉身体如何棒,但都经不起不良生活习惯的摧残。

熬夜、工作压力大、喝酒、抽烟、饮食肥腻、心情郁闷......

冬天养藏,很多动物都冬眠了,人类也可通过这个季节好好养藏,适当进补调理,调和气血,平衡阴阳。

但很多人的体质却越补越受不了。

为毛一补就上火,一补就湿困?

这都是因为体内湿热、痰浊、或寒湿、瘀滞等状况没有清理,就像一盆结硬块的固土,怎么倒水施肥都无法吸收一样。

有生机的土壤PS干枯的土地


人体也是一样,我们的脾胃在五行中属土,如果脾胃中焦经络不通,如何进补都适得其反。

中焦不通者必然体内寒湿、湿热或瘀滞等等,造成气血不畅,吸收不利。

还有很多人肝气不舒,经络不通畅,此时进补,就会加重气机壅滞,导致上火。

所以进补首先疏通中焦。

燃鹅,中焦是什么呢?
中医从部位上把人体分为三焦
 上焦包括心肺
中焦包括脾胃等
下焦包括肝肾等脏器
中焦的主要功用是助脾胃,主腐熟水谷,泌糟粕,蒸津液,化精微,是血液营养生化的来源。




泽正的五行通阳汤

根据现代人的体质共性,

专门来做人体中焦的清道夫的。

脾升胃降维持着上焦心肺和下焦肝肾的能量交换,脾气的升有助于下焦肾水的升腾,胃气的降有助于上焦心火的下降,心火肾水交于中焦,有助于中焦对食物的腐熟。

  同时,脾胃的升降还维持着浊气的下降和清气的上升,有助于清气上升以营养心肺头脑,使浊气下降以排出体外。故中焦脾胃的疾病则可影响到上焦心肺和下焦肝肾

保持大便通畅以助胃气之降是非常重要的。由于脾胃的升降在交通上下方面起到很大的作用,故临床中,通过治疗上下焦效果不好时,而通过治疗中焦却可以起到作用。

调理脾胃会产生巨大的作用

脾是属于后天的根本。如果人的身体能做到水土合德,则一身皆治,通阳汤所讲的原理就是说我们的中焦之气,也是我们常讲的中气,通过脾胃的运转升我们的肝气,降我们的肺气,在中土形成一股能量,就是太极的能量,也就是我们在圆运动古中医里面所讲的一气周流的原理。

大家知道五行之气中肝气是主生的,如果能使肝气舒畅,中焦一气周流的能量加强,身体很多疾病都可以在这里得到治愈

我们常说的......

肝气犯胃、胆汁反流性的胃炎、女性生理周期不正常

乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等症

胆汁反流、呃逆、打嗝、反胃酸

实际上都是中焦之气不降引起的,通过通阳汤的力量就可以使我们的胃气下沉,大地平沉,肝气上升,形成一个很好的气机周流。
通阳
很多人喝了通阳汤之后就有通气的反映

比如每天排便次数多达2-3次,还有排气,感到很舒服,也通过调理脾胃很多人的睡眠也能改善,对于体质的调养非常好,所以我们在整体调养的时候,一定会着重调养中焦脾胃,疏肝气养肝,对整体体质的改善具有很大的意义。

◎内容来源:泽正健康
进补的开路方就是五行通阳汤


根据自己的身体状况,喝过5-7包通阳汤后,看看自己的脾胃是否吸收能力强了,胃口好了,大便粘腻的状况改善了,疲劳易困的症状好转了。如果以上症状都有所改善就可以开始进补了。

还有一些瘀滞严重者可再喝5-7包化瘀汤,然后再开始进补。(体质复杂者的调理可预约吴医生进行指导)

接下来如何补?
气虚者进补
参麦饮、八珍粉、五行养元膏、健脾固元养生粉、松花粉、农耕十谷米

参麦饮

泽正的参麦饮,这是山里的师父给我们开的方子,他老人家说这种配方喝了不上火。

后来查资料,居然这是乾隆皇帝用的生脉饮。

适合所有体质,是最理想不上火的山参进补方法。

配方组合:野山参、麦冬、五味子

泽正田园采的野山参

因劳神过度,耗心神太厉害了,这个时候,可以服用这个参麦饮来补养一下。

还有泡的野山参酒,在这个时候也可以拿出来喝,每次一小杯酒就够了。

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泽正田园的伙伴们深入凤凰山脉采挖野山参

我们泡的野山参酒

◎图片来自 泽正田园。预订购野山参可联系泽正客服13302257772

五行养元膏

由自采的野生党参、山枣、淫羊藿等加入手工榨汁的国香梨用柴火手工熬制出来的补充元气的上好佳品。

气虚乏力,血虚效果明显。并能提高身体免疫力,对于亚健康备孕及胎育前后有很好的调养作用。尤适于亚健康人群,长期熬夜、无法规律作息,以及病后体虚的养生调理。

八珍粉

由黄芪、灵芝、首乌、山药、茯苓、甜菜根等八种药膳配制而成。以健脾、祛湿、调养气血为主,并有益肝肾、利睡眠、防癌抗癌之功。

农耕十谷米

由泽正田园自种无化肥农药玉米碴、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、

白豆加野生党参、莲子等山野药膳组成。

具有温中健脾、益肝养肾、补气强身的功效。


血虚者进补
阿胶回春膏、益气养血膏、五行养元膏

阿胶回春膏

养气补血、美容养颜、改善睡眠、调经安胎、益肝肾、养精助孕、增强免疫力,久服轻身益气、养血回春、延缓衰老。

泽正田园采用纯手工和原始的柴火熬制方法,保存了中药的有效成分,并将其本身的属性发挥到极致。

一张50多斤的驴皮经过近一个月的熬制,仅能出品不到3斤纯胶。

吴医生山里的师父在调配阿胶膏方时,考虑到它补血养血滋阴的功效很强,但不好吸收,对于脾胃运化功能不好的人,疗效事倍功半。于是在制作过程中加入了野生党参、野生黄芪、野生大枣、茯苓、自种的有机枸杞、山药等,通过健运脾胃,补中益气的作用,既保留了阿胶本身的功效,又化解了滋腻及不易消化,兼具补中益气的作用,性质更加温和。

 

最关键的是,泽正田园的阿胶回春膏无需熬煮,开袋即食,给紧张的都市生活带来很大方便,日含一片,轻松补气血,方便快捷。


肾虚者进补
野生草苁蓉汤、补肝益肾膏、健脾固元养生粉、五行养元膏、松花粉

野生草苁蓉

又名不老草,具有补肾壮阳、补肝益气、补血生津、润肠通便、强身益寿、提高免疫力的功效。平时我们常用草苁蓉汤加入板栗、玉米、山药、红枣一起煲汤,味道非常好,又起到了温补肾阳的作用。


健脾固元养生粉

它们的组合

自种有机黑芝麻、有机白芝麻、有机黑豆、有机红豆、有机绿豆、有机鹰嘴豆、有机玉米、有机豇豆、野生大枣、野生党参、野生草苁蓉、野生苜蓿、野生杏仁、野生山核桃、野生松花粉、山药、茯苓、白扁豆、赤小豆等等,共21味。

这款养生粉着重调理的是健理中焦脾胃,因为脾胃是气血化生之源,同时固肾、培本、养元气,中医说“水土相安,一身皆治。


松花粉

常言松花粉是松树的精子,具有很强的生命力。吴医生给很多备孕的朋友建议吃松花粉,对补充肾气的作用显而易见。

松花粉又被称为天然维生素之王,可以内服,可以外用,内服松花粉还可以去疲劳,增强体力,调理便秘的作用,消化系统可以增强,松花粉还可以益气。

了以上方案,大家调理起来就有据可依了。大部分朋友根据自己的体质已经知道如何在微店选购。体质比较复杂的,可咨询助理或者预约吴医生设计调理方案。 

最后,泽正健康在此祝福大家冬安!

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