肥一天3次,从122斤到94斤,皮肤白了!一点号饮食养生昨天 身边有不少女性朋友跟我一样,都是吃完饭就不敢坐,或者得站好长时间才敢坐下,不然肚子长的收不住啊,前段时间姐姐从一位老中医那得来一神奇刮油偏方,趁着休息的时间就做了一些,用来泡茶,口感好,排便通畅了,2周左右体重下降了,肚子小了,真的效果好。 1.取一瓢米,洗净放干。不放油,将米倒入锅中。 2.起初可以将米摊开,小火放置烧个一分钟左右。不断翻炒,防止下方变黑。炒至土豪金色即可,这是炒6分钟左右的样子。 3.炒成如此即可关火出锅。 4.放到容器里,备用。 5.喝的时候取点,兑水喝,口感很好,重要的是刮油哦。 减肥每天喝3次,最好是饭后喝,能刮油减脂,迅速排毒,不留小肚腩。 加我的微信号:86249450,超多排毒燃脂、滋阴养颜方法,让你早日甩掉肥肉! 举报 将为您减少类似内容 我要收藏33个赞不感兴趣分享到相关文章
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来自: Zhengdebing > 《美容》