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很多人肥胖，在中医来讲，多是由于痰湿引起的，表现为体形肥胖，肌肉松软无力，身体困重，晨起咽中有痰，粘腻不易咳出，女性月经可能偏少或推后，平时白带偏多且粘腻，舌苔白腻。 痰湿肥胖的女性，有的即使饮食清淡，食量也并不大，却形体依然肥胖，问题就在于，她们的脾胃功能失调，不能把吃进去的食物化生为气血精微物质，而是转化成了痰湿，储藏在身体的各个部位，导致了一系列的健康问题。 明代医家戴原礼所著《证治要诀》有一个加减方——桑叶荷钱茶，适用于痰湿虚胖的人。组方如下：荷钱叶20克，桑叶15克，山楂15克，决明子15克，罗汉果5克。水煎服，每日1剂，分2--3次饮用，对脾虚痰湿的肥胖人群尤为适用，配合控制饮食和运动则效果更佳，而且还不用担心复胖的问题。 |
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